消化不好舌苔白怎么办
1、桔皮生姜消食：取7克左右桔皮，加一块生姜与适量的糖，用沸水冲泡后代茶饮服，可治消化不良。
2、柠檬治消化不良：用适量腌制的柠檬，稀粥送服。早晚各一次，可治疗消化不良。
3、山楂麦芽消食法：取9克生的山楂、9克炒过的麦芽，加水后煎服，可治疗积食及消化不良。
4、荸荠萝卜助消化：取20个生的荸荠、250克萝卜，捣烂挤汁后热服，能帮助消化。
肠胃不好的原因
很多人在日常饮食中都非常喜欢吃过凉的食物，如果长期食用这些凉性食物，就很有可能造成肠胃不好和舌苔白厚。
有些人的生活习惯非常差，比如昼夜颠倒或抽烟喝酒等等，这些行为都会对人体的肠胃造成一定的伤害。人体的肠胃如果无法正常运转的话，就容易出现消化不良或是腹胀腹泻等情况。
有的人患病是因为生活环境或者是工作环境过于潮湿。比如有的人长期居住在深山老林中，雾大水重。或者是在家居住而不开窗接受太阳的照晒，就会造成家里水气过重的现象，从而引发肠胃不适舌苔白厚。
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