大人38度发烧怎么退烧
1、大量喝白开水
2、卧床休息
每当一个人出现发烧情况的时候，往往会导致身体全身无力，头晕等症状。因此，这个时候不能太过强迫自己做某件事，这个时候养身子是对要紧的事情，所以，最好多睡觉，并且盖被子睡觉最好。
3、泡脚
不断用热水泡脚，也可适当熬些生姜水泡，知道身体发热。
4、适当喝点生姜水
将生姜切片、红糖、葱须、蒜片熬水喝。祛除体内寒气。
5、搽拭
1温水擦拭全身，尤其额头，手臂，脚心。
2兑水酒精擦拭。（没有酒精也可以用白酒替代)只擦额头、手脚心。
擦拭以每隔15为佳，严重者可缩短间隔。
如何预防发烧感冒
1、加强锻炼，多进行户外活动，提高免疫力。必要时在医生指导下使用一些提高免疫力的药物
2、气候转变时及时增减衣服，防止过冷或过热。
3、流行期间少带小儿去拥挤的公共场所，减少感染机会。
4、经常开窗，流通新鲜空气。衣着要凉爽透气，切忌采用捂被子发汗。
5、及时接受预防注射，减少传染病发生。
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