总是拉稀是怎么回事

时间:2023-12-19 09:36:23 生活 我要投稿

  腹泻是由于肠胃功能受到损伤导致的。轻微的腹泻平时多注意饮食,慢慢会自行恢复的。如果是严重的腹泻,会造成人体内水分的流失,所以要及时进行治疗,并多多的补充水分。多吃一些新鲜的蔬菜和瓜果。那么总是拉稀是怎么回事?腹泻的日常护理方法有哪些?

  总是拉稀是怎么回事

  1、细菌的感染:人们在食用被大肠杆菌、沙门菌和志贺菌等污染的食品,或者饮用了被细菌污染的饮料很有可能会发生肠炎,出现不同程度的腹痛和腹泻。

  2、病毒的感染:通过食物和其他途径感染多种病毒易引起病毒性的腹泻。

  3、食物中毒:由于进食了被细菌和毒素污染的食物,或摄食未煮熟的豆制品等会引起急性中毒性的疾病。变质的食品、污染的水源是主要传染来源,不洁手和带菌苍蝇是主要的传播途径。患者可能会出现呕吐和腹泻的症状。

  腹泻的日常护理方法

  1、注意饮食、水源、食品的卫生。注意个人卫生,饭前便后要洗手,生吃瓜果蔬菜要洗烫,水果以削皮吃为好,不喝生水,外出就餐多食蒜和醋,对垃圾粪便要进行无害化处理;食具要卫生,生熟食分开存放,生熟菜板分开用;加强灭蝇灭蚊;加强有毒药品毒品农药的管理。

  2、熟食品在冷藏中做到避光、断氧、不重复污染,冷藏效果更好。

  3、食品在食用前进行高温杀菌。

  4、蔬菜应妥善保存:保持新鲜,防止腐烂,不吃腐烂的蔬菜。食剩的熟菜不可在室温下存放长时间后再食用。食物应彻底清洗,调理及贮存场所、器具、容器均应保持清洁。

  5、食海产品一定要煮熟,餐前务必洗手,餐具一定要经过消毒。苦井水勿用于煮粥,尤其勿存放过夜。

  6、勿食大量刚腌的菜:腌菜时盐应多放,至少腌至15天以上再食用。腌菜时选用新鲜菜。

  以上是针对总是拉稀是怎么回事的介绍,在治疗期间,要多喝一些温开水,同时多喝养胃的小米粥。避免辛辣油腻的食物刺激到肠胃,给病情的恢复造成更大的困难。在病情恢复后,要养成勤锻炼的好习惯,将自己的免疫力得到提升。

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