晚上睡觉热是怎么回事
睡觉时是肺腑产生热，运动时是肌肉产生，一般运动下肌肉产生的热比睡觉时肺腑产生的少，所以会感到热。若阴虚内热太过，便会后背发热，这是在散热。但冬季应以收藏为主，如此散热，不光将热散出，也散出了命门之阳气。散发后，热虽出，但阳气也散出了，第二天当然会出现脚发凉，被窝里不暖和。需要清热滋阴了。
晚上睡觉磨牙的原因有哪些
1、肠子里有寄生虫。蛔虫寄生在婴儿的小肠里，不仅捕食营养，而且刺激肠壁，分泌毒素，引起消化不良。婴儿常因这种状况而胃部隐隐作痛，夜间失眠、烦躁、磨牙症。
2、过量进食，或睡前进食，不仅影响营养吸收，而且增加胃肠道的负担。因为当你入睡时，消化道中还有很多未消化的食物，整个消化系统必须在一夜之间工作，甚至咀嚼肌也调动起来，不知不觉收缩，导致磨牙。
3、婴儿缺乏维生素D。由于体内钙和磷的代谢紊乱，可导致骨骼脱钙、肌肉酸痛和自主神经紊乱，并经常出现出汗、夜惊、不安和夜磨牙。
晚上睡觉热是怎么回事？这是不少人都会出现的情况，在白天睡觉的时候不明显，但是在晚上睡觉的时候就会非常明显，其实造成这种情况的原因是多种的，可能是肺腑所产生出来的热，也可能是因为身体太虚的过产生的发烫，不论是什么原因造成的，都要及时的到医院去就诊。
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