现代生活水平越来越好，人们对于健康养生也变得非常重视，身体健康是每个人的心愿，但是有时候难免会出现生病的情况，比如在大便的时候，人体会出现不舒服的情况，这时候很可能是因为生病的预兆，那么大便时出汗怎么回事？
大便时出汗怎么回事
有些人在大便时会出现出汗的情况，觉得非常担心，其实不用太紧张，大便出汗是一种常见的情况，多汗应该是个人体质的原因，交感神经的问题可以服用谷维素等药物调理试试，平时不要吃过多辛辣刺激食物，注意多喝水。如果有其他的不适症状，及早到医院进行检查为妙。
大便的最佳时间是什么时候
一天最合适的大便时间应该是清晨，刚起床因为经过一夜的消化，食物残渣已经产生，所形成的粪便已贮存在乙状结肠。乙状结肠内存有粪便可使粪便进入直肠内，蓄积足够数量时（约300克左右）对肠壁产生一定压力时则引起排便反射进而进行排便。如果早上没排出，就会产生毒素，而且时间拖越久，产生的毒素越多。
大便时候出汗也许是因为便秘太用力的原因，一般情况下不会出现太大的问题，有些人平时很喜欢出汗，这与个人体质有很大的关系，平时补充足够的营养，预防便秘可以有效改善这种情况，保持乐观的心态，积极锻炼身体，可以让大便变得更加健康。
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