强直性脊柱炎怎样保养

时间:2023-12-19 08:12:33 生活 我要投稿

  强直性脊柱炎是一种比较少见的疾病,但是这种疾病比较可怕,如果得病之后没有好好治疗或者是保养的话,甚至会出现瘫痪。除此之外,这种疾病几乎无法治疗,只能够缓解,强直性脊柱炎怎样保养?得了强直性脊柱炎之后,会有哪些身体危害呢?

  强直性脊柱炎怎样保养

  强直性脊柱炎的治疗在于控制炎症,减轻或缓解症状,维持正常姿势和最佳功能位置,防止畸形。强直性脊柱炎的治疗除了非甾体类消炎药(NSAIDs)的治疗外,保养方面可以注意脊柱功能锻炼如中学生的广播体操、瑜伽、八段锦等,睡眠时床板选用棕垫或者硬床板,依据病情发展情况尽量选择低枕。

  青年人为易患人群,以晨起腰骶、臀区僵硬疼痛为主要症状,也可表现为夜间疼,经活动或服止痛剂缓解,与骨科劳损负重后腰背疼痛不同,须长期治疗,与遗传因素有关。

  强直性脊柱炎的危害有哪些

  1、侵害四肢关节:医学上习惯称其为“外周关节”,包括大关节和小关节。大关节包括肩、肘、腕、髋、膝、踝关节;小关节通常指手足各关节。这些外周关节是高度进化的关节,以适应人体自由运动的种种需要,如行走、奔跑等就是多个关节、多种运动完美的组合。

  2、侵害脊柱:即医学上常称其为“中轴关节”,也就是老百姓所说的“大梁骨”,可见它在人体中起栋梁的作用。它是由一个个椎体构成的。这些椎体又靠约lOOO根韧带和140多块肌肉连接成坚韧的脊柱。它分为颈椎、胸椎、腰椎、骶椎及尾骨。

  3、侵害活动关节的结构:上述两种关节均包括在内,其主要结构为韧带、关节囊、关节周围的肌肉和肌腱、关节软骨、关节腔、滑膜、滑膜液等。正常的滑膜液有营养和润滑关节软骨的作用。当关节出现炎症或损伤时,则关节腔出现积液,而使关节肿胀,影响关节的功能。

  强直性脊柱炎怎样保养?得了这种病之后,患者千万不能够做剧烈的运动,特别是超出身体负荷的那种,如果经常运动的话,肯定会对身体造成不利影响。除此之外,在饮食上也要多加注意,不要吃辛辣刺激的食物,可以多吃一点补钙的骨头汤之类的。

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