正常大人的口腔内不仅会有正常的菌群，维持口腔内的生态平衡，同时口腔内还会分泌的消化酶可以杀死大部分的细菌病毒，所以一般情况下都是可以不用担心的，但如果大人不注意自身口腔的清洁卫生工作，导致口腔内正常菌群受到破坏，进而影响到口腔内的分泌系统，使得口腔内细菌病毒无法杀死。
大人每天应保证早晚各刷牙一次，刷牙的时候应采取正确的刷牙的方法，这样才能更好的保证口腔清洁卫生，注意牙刷的刷头不宜过大，刷毛要柔软，选择含氟牙膏能有效预防龋齿，刷牙时牙齿与牙刷保持45度角，上下轻轻刷，每一个牙面都要刷到，最好能刷十次左右，刷干净之后把泡沫吐掉，然后用清水冲洗干净泡沫就可以了。
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