1、瘙痒是因为皮肤干燥而造成的，在冬季的时候，人们穿的衣服都比较厚，而且比较紧，在这个时候里层的衣服就会刺激到敏感的皮肤，所以就会出现发痒的情况，在这个时候如果用热水洗澡的话，又会刺激皮肤，这样只会加重瘙痒的情况，所以尽量不要用太热的水去洗澡。
2、可能是室内的湿度比较小而造成的皮肤干燥，所以在平时要保持室内的湿度比较高，可以给屋里放一个加湿器，或者摆一盆绿色的植物，或者是放一盆水，这样都能起到加湿的作用。
3、如果皮肤比较干燥而且总是发痒，一定要减少洗澡的次数和时间，这样可以避免脂肪过多的流失，而且在洗澡的时候水温最好控制在三十度左右，不要用力的去搓身体，也不要使用含碱性的香皂，这些都容易对皮肤造成伤害，从而出现发痒的症状。
4、在洗完澡之后要立刻往身上涂抹一些护肤的产品，这样可以有效的改善皮肤干燥的情况，就可以减少发痒的现象。
皮肤干燥起皮发痒是很多人都会出现的，在夏季很少见，尤其是在秋冬季的时候特别常见，就容易对女性们造成困扰，总是觉得自己的身体洗不干净，其实并不是这样的，如果出现以上症状，就不要总是洗澡。就算是要洗澡，也要注意水温及洗澡后的护肤。