艾灸真的有那么神奇吗

　　艾灸真的有那么神奇吗

　　艾灸的确具有养生保健的作用。灸，中医针灸疗法中的灸法，点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为主，熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法。灸法的运用当起源于人类掌握用火之后，时间亦在石器时代。艾灸产生于中国远古时代，因为它的作用机理和针疗有相近之处，并且与针疗有相辅相成的治疗作用，通常针、灸并用，故称为针灸。

　　艾灸的副作用都哪些

　　1、艾灸的副作用主要表现在错误的判断了身体的体质，错误的选择了施灸的穴位，从而造成的身体的不适，经过正确的方法指导是可以调节过来的。

　　2、艾灸具有效果明显、简便易行、经济实用的优点，几乎没有什么毒性和副作用，只要操作方法得当，穴位掌握准确，对人体一般不会产生不良反应。艾灸为身体补充阳气，尤其适用于阳虚体质。

　　3、艾灸有补泻的作用，对于阴虚火旺热症体质的人，要先从泻法开始，滋阴的同时再调理阴阳的平衡。也就是施灸的穴位和方法有所不同。

　　上文就是对“艾灸真的有那么神奇吗”这个问题的回答，艾灸虽然的确有很多的好处，但是在做艾灸之前，也需要看看自己的身体适不适合这一养生的方式，另外，做艾灸也是需要注意卫生的，最好是不要自己在家里操作，去专业的会馆做比较好。