排卵期是卵细胞成熟后从卵巢排出来的日子。和月经期一样，排卵期也是女性朋友值得注意的时期，关乎到女性的健康和生育问题。对于备孕的女性来说，清楚的知道自己的排卵期，有助于增大受孕几率。
女性的排卵期如何计算
1、基础体温测量法
健康人的体温在不同时间会出现细微的变化，成年女性的体温会随着月经周期发生波动，特别是排卵日会出现较大波动，所以可以通过测量基础体温推算排卵期。具体办法是：连续数天早晨刚睡醒就用体温计测量自己的舌下体温，然后进行记录。一般来说，女性在排卵前体温波动较小，排卵日基础体温会突然降低，排卵日过后体温又会升高，一直保持到月经来潮时再次出现体温下降。
女性的排卵期该如何计算
2、排卵期疼痛感受法
有些女性在两次月经中间的某个日子会感到一侧下腹部微微疼痛，但一段时间就会过去，身体检查也没有异常情况，这就很可能是排卵期疼痛，主要是由于排卵过程造成的，由此可以准确地推算出排卵的日期。
4、月经周期推算法
通过自己的月经周期计算排卵期是最简单易行的。计算公式为：排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天，排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。计算方法是以本次月经来潮第一天为基点，向后算天数。比如，某女此前几个月月经周期最长为30天，最短为28天，则排卵期第一天=28天减18天=10天，排卵期最后一天=30天减11天=19天，也就是说她的排卵期为本次月经来潮的第10天，最后一天是本次月经来潮的第19天。
5、宫颈黏液观察法
排卵期女性体内激素的变化会影响身体很多方面，为了给精子与卵子的结合创造更好的环境，女性的分泌物也会随之发生变化，主要表现就是宫颈黏液增多，而且清澈透明，手指触摸会发现有拉丝现象。一般来说，当这种特征最明显的时候，就是排卵期。
女性在排卵期有什么特殊表现
最近科学家已经发现，即使我们没有办法得知这一时间，但姑娘的身体却发出了很多关于它的排卵周期的信号——还特别的更明显。而有趣的是，有些信号并不是每个人都可以感受到，包括姑娘们自己。
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1、姑娘对异性更加有吸引力
我们都听说过：吸引力这种东西是人类最怪异的事情之一，它是基于交往和性衍生出来的一种无形的概念。事实证明，在潜意识层面，男人其实可以检测到排卵期的姑娘，因为会发现她们在这期间在气温、声音和长相上更具吸引力。
从进化的角度来看它非常有意义，虽然我们仍然不能完全肯定它是如何发生的。一项著名的研究发现，男人觉得排卵姑娘的的汗水更甜，更有吸引力（比非排卵时期的气味）。另一种实验显示，把月经周期的姑娘的录音展示给男性 ，男人会有心动的感觉。
2、姑娘会有轻微的脸红
一项研究发现了一些很有趣的事实：姑娘在排卵期的时候，脸会比之前更红，这个信号一般情况下，我们并不能看到。这基本上就只是一个信号（貌似没有什么本质的用途）
原来，在排卵期内姑娘们的皮肤发红的变化，主要是因为考虑到一个明亮的红色底是在排卵期的狒狒家族的标志 - 但这种变化是非常微妙，比姑娘们花了更多的时间化的腮红更加精细（人眼是不够细腻检测到它的精细程度的）。所以严格地讲，姑娘们发出了红色信号可能是看不见的。（排卵期间，姑娘的体温上升，所以它可能是一个很小的副产品。）
3、姑娘会更喜欢打扮自己
这是一个非常滑稽的现实之一：姑娘的这段时间当然不只是如何散发气味或给别人看。她们也会改变如何对待自己。从2006年的一项研究显示，在排卵的生育期，姑娘会更细心地打扮自己，花更多的时间选择衣服。
4、另一半会对姑娘的占有欲更强
同样的研究还指出，姑娘在接近排卵期时会穿一些奇怪的服饰，男人会把这称为“特别行为” ，男人会试着接受另一半所有可能的行为。当姑娘们所有的性感的装饰，男人都会希望姑娘们保留下来，因为男人（对象）这段时间会接受姑娘所有的信号。
所以，下次姑娘就不要问为什么你的另一半最近接受度这么广了。
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5、姑娘的嗅觉可能异常灵敏
一些排卵生育信号似乎显而易见；但是，姑娘的嗅觉也会改变，这到底是怎么回事？
一项研究表明，姑娘在排卵期时的嗅觉感更清晰，不仅是麝香，以男性为中心的气味都会变得更加敏锐，但是对于一般的气味。她们就没有这样敏锐的情况了。为什么出现这种情况，这仍然是一个谜。也许这样的改变意味着排卵的女人们可以对另一半做出一个更好的判断 - 忽略一些外在的东西，比如肌肉，外貌等。