让宝宝健康过冬

时间:2023-12-06 18:09:47 生活 我要投稿

  

  让宝宝健康过冬1

  牐犑视寒冷环境

  牐牻哟ダ淇掌是适应寒冷的有效方法,因为宝宝多次反复接触冷空气后,其调节反应的灵敏度可得到提高,反应速度也会加快,从而起到免受寒冷损伤、预防疾病的.作用。

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  牐犜銮炕体抗病力

  牐牨Ρυ诙季要保证其有充足的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素及矿物质供应,但没有必要额外给予什么滋补营养品。另外,可有意识地给宝宝补充一些维生素类药物。

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  牐牰季家长应尽量避免带孩子去人多拥挤的公共场所,如电影院、聚会场所、大商场等。在当地流行呼吸道传染病时,更应注意这些。家中若有成员患感冒等传染病,也应尽量将其与宝宝隔离。患者要勤洗双手,以防通过接触传播。

  让宝宝健康过冬2

  宝宝们在成长的过程中,每天必须要摄入满足身体所需的各种营养物质,除了每天必备的营养主食之外,小小的零食也是必不可少的。但是,对于宝宝爱吃的小零食,爸爸妈妈们有没有做好健康把关呢?

  坚决不喝碳酸饮料

  可乐、雪碧、汽水等饮品都属于碳酸饮料,妈妈们是坚决不能给宝宝们喝的。碳酸饮料中含有磷酸这一成分,它会降低机体对钙质的'吸收能力,从而影响宝宝的骨骼发育,容易出现骨质疏松和长不高的情况;可乐中还含有咖啡因,过量的摄入,可能会使宝宝的血压升高,出现兴奋、过敏等反应,会增加宝宝心脏病、多动症的患病率;碳酸饮料中糖分多、热量高、酸性强,大量饮用会让宝宝容易出现发胖,还会危害宝宝牙齿的健康发育,出现龋齿。

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  严厉慎食果冻

  果冻含有多种人工合成的香精、食品添加剂、防腐剂、增稠剂,宝宝这些东西吃多了,很容易拉肚子,会严重危害宝宝的健康发育;而且宝宝食用果冻,很容易被润滑的果冻噎住,甚至丧命。

  不宜多吃罐头食品

  罐头食品在生产的时候,为了让食品看上去更加的美味鲜甜,都会添加一些人工色素、香精、硝酸盐等微毒辅料,由于宝宝幼小,很多器官组织还没发育完全,对这些有害物质完全不能分解排出,而且,罐头食品的封口包装处含铅,宝宝消化吸收后,体内重金属含量会超标,严重的话,就会出现慢性中毒。

  爸爸妈妈们,宝宝们的健康成长,需要你们严格把好关哦!

  让宝宝健康过冬3

  研究表明,噪声是损害宝宝听力与身体健康的罪魁祸首,而家庭噪声就是其中之一。随着生活水平的'提高,各种家电走进千家万户,人们在享受这些现代文明的同时,也给身体带来巨大危害。

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  要消除和减轻噪声对宝宝健康的危害,必须做到以下几点:

  1、 要严格控制家用电器的音量和开机时间;家电不宜放在卧室里,不宜同时开启;购置质量好、噪声小的家电;有条件者可安装隔音、吸音设施,以减少噪声的危害。

  2、 要给宝宝营造一个和睦安宁的家庭环境,应注意家电音量不宜过大,适当控制娱乐时间,这样才有利于宝宝健康成长。

  3、 在庭院和居室周围种花、植树,这样既可绿化、净化环境,又可以吸收、疏散部分噪声。4、 多食含氨基酸和维生素高的食物,如动物肝脏、豆类、新鲜蔬菜。

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