提子榨汁要去皮去籽吗

　　提子榨汁要去皮去籽吗

　　提子的皮和籽是可以不用去除的，提子籽打完之后是很碎的，而且很柔软，是不影响提子汁的口感的，而且给提子去籽很麻烦，要是每一颗都要剥开去籽，在去籽的过程中，提子的汁液也损失了不少，而且果肉还会被污染，为了榨汁这样做得不偿失。

　　喝提子汁的好处

　　1、抗衰老。提子榨汁不仅好喝，还是女性美容养颜的好助手哦，因为提子中含有一种叫做异黄酮的抗氧化剂，它能够清楚体内的自由基，起到抗衰老的功效。

　　2、治疗低血糖。不少身体较为虚弱的人有低血糖，而提子中的葡萄糖含量是比较丰富的，所以在犯低血糖的时候，不妨喝一些提子汁来应对，见效很快。

　　3、预防心血管疾病。提子中的物质可以阻止血栓的形成，降低人体血清胆固醇水平，多喝提子汁可以预防心血管疾病。

　　4、杀菌。在提子中还有一种物质可以使细菌或病毒失去传染能力，多喝提子汁可以杀菌，而它尤其可以应对肝炎病毒、脊髓灰质炎病毒等。

　　提子和什么榨汁最好喝

　　1、苹果。提子酸甜，苹果淡一些，搭配起来很好喝。

　　2、胡萝卜。胡萝卜味道有些怪，但是和提子搭配就可以制造美味。

　　3、番茄。番茄汁在味道上比较平淡，加一些提子可以让味道更加香甜。

　　4、火龙果。想尝尝火龙果汁，不妨在其中加几颗提子，能够增加酸甜口感。

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