有一些人只要到晚上睡觉的时候就发热，自然这种现象也影响了正常的睡眠对健康也可能会带来一些伤害所以大家就需要知道到底哪一些原因容易导致晚上睡觉的时候发热出汗，这样才能够正确地调理尽快地帮助自己解决，以下就是会导致晚上睡觉发热的原因介绍。
考虑神经衰弱，植物神经调节紊乱导致，建议睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食，并注意改善睡眠环境，有利于减轻大脑兴奋状态。可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理，入睡困难建议口服：地西洋片，另外养成良好的休息习惯，避免劳累，缓解自己的压力，保持愉快的心情。
能是肾阴虚，肾阴虚的治疗包括药物治疗及辅助治疗。不管是阴虚还是阳虚也好，匮乏到一定程度，就是阴损积阳，或阳损积阴，比如说肾阳虚时间长了会有肾阴虚的症状，就是两种症状都有很多。所以补肾阳的时候，一定要补肾阴，而且要阴中求阳，而且在补肾阴的时候也不是一味的只用补肾阴的药物。据临床验证，知柏地黄丸，大补阴丸，六味地黄丸，左归丸，麦味地黄丸是很有疗效的肾虚常用药。
通过这些原因，那么我们可以看得出来，很多人晚上睡觉发热，可能是神经衰弱或者是顺序问题造成，所以大家先要明确原因，这样才能够采取有效的治疗和解决方法，因为很多的身体问题盲目治疗，可能产生的影响和伤害更大。
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