中午趴桌子午睡，起来的时候竟然发现口水竟糊了自己一脸，不仅恶心，还超级尴尬。不少人都曾经或正在经历早晨醒来枕头濡湿了一片、午睡爬起来桌子上一滩口水、刚发了几秒呆就赤溜下一滴口水之类的遭遇。然而对一些人来说，流口水可不仅仅是让人处境尴尬那么简单，还可能是一些疾病的征兆。
第一：睡觉姿势不对
睡觉的时候流口水，大部分是睡觉姿势不当引起的，比如趴在桌子上睡，如果是这个原因导致的，就要适当调整睡觉的姿势了，不要趴在桌子上、或者斜靠着椅子睡觉。
第二：大脑兴奋过度
有时身体疲劳、用脑过度或服用某些药物后，也可能会诱发神经紊乱，导致睡觉时大脑发出错误信号，引起唾液分泌增加，人们就会流口水。针对这个原因，要从日常生活的习惯调整，注意休息，避免暴饮暴食。
第三：脾胃失调
中医认为，成年人流口水是脾胃功能失调的一种表现。比如脾胃功能受损下降等等。可以试试吃一些具有健脾功能的中药或者食物，比如莲子、玉米、红枣、山药、蜂蜜等，推荐莲子红枣米粥，健脾效果不错。
第四：口腔疾病
如果睡觉时流的口水有咸味，并且弄湿的枕头部位呈淡黄色，这很可能是由口腔疾病导致的，比如口腔内有溃疡、龋齿等，疼痛的刺激会促进唾液分泌，诱发流口水。这时要采取治疗，治愈后流口水的情况自然就消失了。
第五：面神经炎或中风
如果面部受凉、吹风或感冒后，突然出现睡觉流口水的情况，一定要警觉。可以对着镜子笑一笑，如果发现眼睛闭不严、口角歪斜的情况，可能是面神经炎或中风的前兆，一定要立即到医院进行相关检查。