游泳肚子痛是什么原因
1、没有做热身运动。下水游泳之前没有做足够的热身运动，游泳时内脏器官不能适应剧烈的运动需要，产生的不正常反应，肚子疼也属于其中的一种。
2、肠胃受冷刺激而疼痛。下水后由于水温偏低，肠胃手冷收缩，改变了正常的蠕动规律，使得肠子里面的气体和食物聚集在一起，刺激肠神经而引起肚子痛。
3、饱腹游泳引起肚子痛。饱腹时肚子本来就胀胀的，血液也集中在该部位消化运作。如果突然运动，肠胃受到过分的牵扯，就容易引起疼痛。且饭后立即运动，还会影响消化，对胃伤害很大。
游泳肚子疼怎么办
1、出现肚子痛停止游泳。游泳的过程中发现肚子痛要减慢游速，在水中原地上下调整呼吸，并用手按压疼痛处，待疼痛稍缓解后 游回岸边休息，必要时就医诊治。
2、做好热身运动。为了防止游泳的时候肚子疼，游泳之前要做好充分的准备活动，使内脏器官的功能更好地适应游泳需要。
3、饭后1小时内不游泳。吃完饭要先休息1小时左右再游泳，立即游泳会影响肠胃运作，而且在运动时，身体晃动，肠胃也会跟着晃动。装满了食物的胃本来就很饱满了，再动一下自然会扯着痛了。
【游泳肚子痛是什么原因】相关文章：
跑步肚子痛是什么原因08-04
孩子经常肚子痛是什么原因10-22
少女来姨妈后小肚子痛是什么原因09-16
晚上游泳后睡不着是什么原因07-11
孩子常常说肚子痛，你了解原因吗？10-21
痛经和普通肚子痛的区别是什么09-16
梦见在游泳池游泳是什么征兆11-01
跳槽的原因是什么09-01
脚臭是什么原因11-28