女人肝火旺盛怎么回事
1、平时所吃的油腻、辛辣及化学合成的药物会加重肝脏的负担致使血液循环不畅，这时肝脏充血并且下腹腔静脉受压，就导致肝火上升。
2、肝火多由外界刺激引起，生闷气等都会引起肝火上升，所以调整自己的情绪也非常重要。
3、如果体内血流不畅通，阻止肝脏在解毒过程中及下腹腔血液的回流也会使肝脏充血。
4、由于多数乙肝患者的肝脏存在病变，这就使得机体产生的许多有害物质和毒素在体内过多堆积，相比正常人来说，更容易导致肝火旺的发生。
女人肝火旺盛怎么调理
1、养成良好的生活习惯。肝火旺盛的女性应该注意作息时间规律，坚持早睡早起，不要熬夜，保证每天有充足的睡眠；平时应该适当的进行体育锻炼，帮助放松身心，保持心情愉快。
2、注意饮食调理。肝火旺盛的女性在饮食上应该以清淡为主，多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，以及性凉的食物，远离辛辣刺激食物，甘热性食物，以免加重肝火。可以食用简单的中药调理身体，预防肝火上升。
3、保持良好的心情。尽量控制情绪，少生气，遇事要冷静，稳定情绪，时刻保持心情舒畅，学会减压，不要轻易发火生气，以免伤肝，给火气上升的机会。
女人肝火旺吃什么好
1、肝火旺的食疗方面，可用红萝卜、马蹄（荸荠）、竹蔗加雪梨煲水饮，这味性质略寒，脾胃弱者不能常饮，但有实热在身者正好适用。
2、猪胆绿豆粉猪胆汁120g，绿豆粉80g，拌匀晾干研末，每服6g，日2次。
3、菊花粥秋季霜降前，将菊花采摘去蒂，烘干或蒸后晒干，或阴干，然后磨粉备用。先以粳米100ml，加水如常法煮粥，待粥将成时，调入菊花末10——15g，稍煮一、二沸即可。
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