薰衣草茶的好处
1、薰衣草茶可以净化心绪，舒解压力、松弛神经、帮助入眠、可驱风、镇静、消除肠胃胀气、腹泻、头晕头痛等。
2、安定神经、纾解压力，可令紧张情绪快速松弛，解除焦虑，帮助入眠，具促进食欲、养颜美肤的功效，有助镇静神经、帮助睡眠，解除紧张焦虑，也可治疗初期感冒咳嗽，也可逐渐改善头痛，安定消化系统，是治疗偏头痛的理想花茶。
3、可以饮用，也可以沐浴时使用，也可放置于衣橱内代替樟脑丸。
薰衣草茶的副作用
1、薰衣草茶不能在工作时间饮用：薰衣草茶虽好，但是却不能在工作时间饮用，饮用以后它会让人们的精神过度放松，出现工作无力的情况，每天晚上睡前是人们喝薰衣草茶的理想时间，它能帮助人们进快速进入到高质量的睡眠状态中。
2、薰衣草茶不能过量饮用：薰衣草茶在饮用时，量也不宜过大，每次冲泡时数量应该在三到五克之间，如果过量饮用也会对身体健康不利，严重时会出现神经麻痹的不良症状。另外平时单独冲泡薰衣草茶时，用量可以多一些，但是它与其他茶品搭配冲泡时，用量应该减半。
3、孕妇不宜喝薰衣草茶：孕妇是不宜喝薰衣草茶的，偶尔喝一点影响不大人，但是一定避免长时间饮用，不然会对孕妇体内的胎儿产生不良的影响，加重胎儿畸型的发生机率。除这些副作用以外，人们平时喝薰衣草茶对身体是有多种好处的，像预防感冒，治疗头晕和头痛以及促进消化等，就都是人们喝薰衣草茶的重要功效。
薰衣草茶搭配
1、薰衣草+茉莉花+蜂蜜：这款花茶具有很好的镇定效果，饮用后会觉得心情放松，浮躁的情绪也安定不少。
2、薰衣草+紫罗兰+薄荷叶：这款茶饮适合经常喝酒的人，它具有解酒的作用。
3、薰衣草+紫罗兰+腊梅花：这款茶饮能清肝护肝，保护肠胃，有效改善健康状况。
4、薰衣草+柠檬片+玫瑰花+玉美人：爱美的女性最适合喝这款薰衣草茶，这几种材料共同发挥作用，能够减少皱纹，恢复年轻状态，并能祛除脸上的斑点，美容效果非常好。
5、薰衣草+紫罗兰+洋甘菊：这样的薰衣草茶搭配具有滋润皮肤、除皱、祛斑、去口臭的作用。
6、薰衣草+洋甘菊+蜂蜜/冰糖：洋甘菊具有清肠胃、排毒降火、清肝明目的作用，薰衣草则能镇定肌肤、美白排毒，蜂蜜清润又有营养，三者搭配相得益彰。
7、薰衣草+玫瑰花+苹果花薰衣草具有美白肌肤的作用，玫瑰花可以补血养血，苹果花能够补血明目、祛痘美白，这款薰衣草茶兼具三者的功效。
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