泰式菠萝饭做法1
泰式菠萝饭
用料
主料米饭1碗
辅料菠萝1个虾仁6个鸡蛋1个青豆10克洋葱20克花生仁(炒)少许蚝油1茶匙
调料朝天椒2根鱼露1/2茶匙胡椒粉少许
泰式菠萝饭的做法
1.将菠萝直立，从菠萝的.1/3处切开，不要破坏菠萝头部，留下的2/3段做容器，轻轻地将菠萝果肉挖出，并用淡盐水浸泡15分钟后切成小丁备用
2.洋葱切成丁，朝天椒切圈、鸡蛋打入碗中，调入一点蚝油打散备用
3.热锅放入适量油，大火加热至油8成热时，倒入鸡蛋液并用铲子快速搅碎，鸡蛋熟后盛出。再放入生花生仁炒约1分钟至酥脆后捞出
4.热锅再倒入1勺油，放入青豆、洋葱丁、虾仁、朝天椒炒片刻，放入白米饭、炒好的鸡蛋和菠萝丁、最后加入调味料拌炒均匀，然后盛入菠萝盅里。
泰式菠萝饭做法2
菠萝的功效
具有清暑解渴、消食止泻、补脾固肾、补益气血等多种功效。菠萝含有丰富的活性酶、多糖、维生素、纤维素、微量元素等。
菠萝的功效与作用 菠萝含有的维生素c的，对于女性来说是可以起到美白的效果，而美白对于女性来说是是很重要的，所以可以通过多吃菠萝来改善自己的皮肤状态。
开胃。山楂片拥有增进食欲的功能，这些大家都知道，而菠萝同样有这种效果，它里面含有很丰富的酸丁酯，在人体中可以起到刺激性的作用，它可以刺激唾液的分泌，来增强食欲的功能，所以多吃菠萝有开胃的效果，另外它也有健脾胃和消化食物的功能。
促进消化 菠萝当中含有酸丁酯和粗食纤维等有效成分，能够散发出诱人香气，可以刺激唾液和胃液等消化液的分泌，并提高食欲和促进肠胃蠕动消化，从而可以改善消化不良等症状，对于便秘也会起到一定的改善作用。
菠萝的作用与功效1 助消化 菠萝中的菠萝蛋白酶能够分解食物中的蛋白质，促进消化，让消化不良的病人恢复正常消化机能，尤其适合食用过多肉类和油腻食物的人饭后食用。
菠萝的作用与功效
1、菠萝的功效与作用 菠萝含有的维生素c的，对于女性来说是可以起到美白的效果，而美白对于女性来说是是很重要的，所以可以通过多吃菠萝来改善自己的皮肤状态。
2、具有清暑解渴、消食止泻、补脾固肾、补益气血等多种功效。菠萝含有丰富的活性酶、多糖、维生素、纤维素、微量元素等。
3、开胃。山楂片拥有增进食欲的功能，这些大家都知道，而菠萝同样有这种效果，它里面含有很丰富的酸丁酯，在人体中可以起到刺激性的作用，它可以刺激唾液的分泌，来增强食欲的功能，所以多吃菠萝有开胃的效果，另外它也有健脾胃和消化食物的功能。
4、促进吸收：有助于蛋白质的消化和吸收，因为菠萝中含有菠萝蛋白酶，对于蛋白质的分解吸收和利用有着重要的促进作用。
5、菠萝的作用与功效1 助消化 菠萝中的菠萝蛋白酶能够分解食物中的蛋白质，促进消化，让消化不良的病人恢复正常消化机能，尤其适合食用过多肉类和油腻食物的人饭后食用。
菠萝的功效和好处有哪些
1、开胃。山楂片拥有增进食欲的功能，这些大家都知道，而菠萝同样有这种效果，它里面含有很丰富的酸丁酯，在人体中可以起到刺激性的作用，它可以刺激唾液的分泌，来增强食欲的功能，所以多吃菠萝有开胃的效果，另外它也有健脾胃和消化食物的功能。
2、促进吸收：有助于蛋白质的消化和吸收，因为菠萝中含有菠萝蛋白酶，对于蛋白质的分解吸收和利用有着重要的促进作用。
3、菠萝的`作用与功效1 助消化 菠萝中的菠萝蛋白酶能够分解食物中的蛋白质，促进消化，让消化不良的病人恢复正常消化机能，尤其适合食用过多肉类和油腻食物的人饭后食用。
4、菠萝的功效主治 在中医当中，认为菠萝性微寒，味甘，有清热解暑、生津止渴、利小便等功效，临床上可以用于中暑、身热烦渴以及小便不利等方面疾病症状的治疗。
菠萝的作用是什么?
菠萝的功效与作用 菠萝含有的维生素c的，对于女性来说是可以起到美白的效果，而美白对于女性来说是是很重要的，所以可以通过多吃菠萝来改善自己的皮肤状态。
菠萝的功效和好处有哪些1 缓解便秘。菠萝的果肉水分特别足，可以给人体补充很多的水分和营养，吃完它后，尿液就会变多，有利有利尿，缓解便秘等功能，同时在炎热的夏天，也成为人们解暑消暑的好帮手。 生津止渴。
生津止渴 菠萝是一种含水量十分高的水果，每100克菠萝就含有81克的水分，因而可以很好的帮助人体补充水分，既达到解渴的效果同时也有利尿的作用。
菠萝的作用是利尿。 因为菠萝含有大量的水分，菠萝占所有营养素的90％。 吃菠萝有助于补充水分和促进排尿。 在炎热的夏天，出汗，水分流失严重，吃菠萝不仅可以补充营养，还可以利尿。
菠萝的功效是什么
1、菠萝的功效与作用 菠萝含有的维生素c的，对于女性来说是可以起到美白的效果，而美白对于女性来说是是很重要的，所以可以通过多吃菠萝来改善自己的皮肤状态。
2、开胃。山楂片拥有增进食欲的功能，这些大家都知道，而菠萝同样有这种效果，它里面含有很丰富的酸丁酯，在人体中可以起到刺激性的作用，它可以刺激唾液的分泌，来增强食欲的功能，所以多吃菠萝有开胃的效果，另外它也有健脾胃和消化食物的功能。
3、菠萝的作用与功效， 助消化 菠萝中的菠萝蛋白酶能够分解食物中的蛋白质，促进消化，让消化不良的病人恢复正常消化机能，尤其适合食用过多肉类和油腻食物的人饭后食用。
4、促进消化 菠萝当中含有酸丁酯和粗食纤维等有效成分，能够散发出诱人香气，可以刺激唾液和胃液等消化液的分泌，并提高食欲和促进肠胃蠕动消化，从而可以改善消化不良等症状，对于便秘也会起到一定的改善作用。
5、菠萝的功效是什么，增进食欲 菠萝所含的芳香成分，可促进唾液分泌，增加食欲。促进消化 菠萝所含的蛋白质分解酵素可分解蛋白质、脂肪等，可促进消化，在食用肉类食物产生油腻后，吃一些菠萝最为有益。
泰式菠萝饭做法3
在我们的生活中咖喱是非常受欢迎的一种口味了，很多的菜肴都是可以做出咖喱味，泰式咖喱虾就是非常不错的一款菜肴，非常受欢迎，不论是色泽还是味道都是一流的，下面就是为大家介绍这款菜肴怎么进行制作吧。
泰式咖喱虾
主料：鲜虾500g
辅料：洋葱100g、咖喱粉、椰浆、盐、糖、柠檬汁、食用油均适量
制作方法：
1、我们首先就是要去除虾线，然后洗干净了，备用，将洋葱切成小块，取其中一小部分切成末。
2、等到锅热之后，我们可以倒入适量的食用油，把洋葱末倒入锅里面，然后翻炒香了。
3、将虾的`水分沥干之后，一次性倒入锅里面，用大火进行翻炒。
4、待虾的表层完全变色后，加入两大勺咖喱粉。
5、倒入准备好的椰浆，大火翻炒均匀，让咖喱和椰浆完全融合。
6、可根据口味，再添加适量咖喱粉、加少许盐和糖翻炒，待锅开后，转小火烧制3—5分钟，让虾入味。
7、加入洋葱块，翻炒均匀;待洋葱稍变软后，淋少许柠檬汁提味，关火出锅即可。
功效：咖喱是含有一种姜黄色的化学物质，是可以很好的预防癌症，尤其是对白血病的防治有一定的效果，而且这种物质是能够消除吸烟和一些食品对身体产生的有害物质，经常吃咖喱是能够很好的治疗神经衰弱，对于预防老年痴呆也是有不错的作用，虾里面是含有我们身体所需要的各种营养物质，是非常有利于高血压和心肌梗死的治疗。我们食用这款菜肴是能够很好的增强身体免疫力和性功能，而且能够补肾壮阳和抗衰老。
上面就是为大家介绍的关于泰式咖喱虾的做法了，这是一款非常受欢迎的食物了，大家如果是喜欢咖喱口味或者是没有吃过想要尝试制作的话，就一定是不要错过上面的做法，希望大家可以很好的制作出来吧。
【泰式菠萝饭做法】相关文章：
时尚吃饭健康做法，菠萝饭用紫糯米最佳10-05
菠萝咕咾排骨的做法07-29
酸奶营养饭的做法09-26
菠菜麦饭的做法08-03
土豆卤肉饭的做法08-19
腊肠饭高压锅的做法大全06-25
川式蒸酥肉的做法08-07
巧做超下饭的泰式打抛皮蛋07-17
不油不腻的香菇肉燥饭的做法08-06
低油咖喱鸡饭萌版的做法08-02