年轻女性可以用当归调理月经不调、痛经
当归既可以调经又能活络止痛,适合年轻女性出现的痛经、月经不调以及血虚导致的闭经。
同时,当归中的挥发性油对子宫有抑制作用,对抗子宫收缩、痉挛出现的痛经。
中年女性可以选择当归补血、抗衰老、祛斑养颜
在《千金翼方》中记载当归还是“妇人面药”,可以消除黄褐斑、美容健肤。
而且人到中年,更容易因为血瘀、气血不足、血虚等问题发生色斑、衰老、肠道干燥、皮肤出现细纹。
当归却有着补血、养血、润肠、抗自由基等作用。
老年女性,可以用当归提高免疫力、补气养血,预防血栓形成。
当归提取液有抗血栓形成、改善血液循环、抗炎、镇痛、降血压和保护心血管系统的作用。
而且中老年女会因为气血不足,出现体虚、干咳、乏力等问题,当归同样可以调理。
另外,当归不仅女性可以食用,还可以用来煲汤,适合全家人提高免疫力。
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