月经头晕是怎么回事
经行头晕是由于气血亏虚、血淤、肝火偏旺引发的，而气血亏虚是最主要的致病因素。女性行经期间，经血大量流失导致气血亏损。气血亏损导致血气运行不畅，血淤则不通，不通则晕，如果不能及时治疗，就会转化为周期性或是其它类型较为严重的头痛。现代医学研究发现，当血液中的雌性激素水平降低到一定的程度，就会引发头晕，而雌性激素水平会随着月经周期的变化而上下波动。月经不调是引起女性头晕的主要原因。
月经头晕吃什么好
四物汤
当归、月经期头晕吃什么好，熟地、川芎、白芍、排骨、盐。排骨洗净斩块，汆水捞起；将当归、熟地、川芎、白芍各物洗净；煮沸瓦煲里面的清水，月经期头晕吃什么好，放入所有材料，武火煮沸，转成文火煲一个小时，下盐调味之后即可食用。补血调经，润肤养发，改善面色苍白、肌肤粗糙。
三红汤
红枣7枚、月经期头晕吃什么好，红豆50克、花生红糖适量。做法相当的简单，就是一个字熬。这道补血汤，最容易准备，东西容易买到，煮起来也相当的简单。更重要的是，补血效果非常好，月经期头晕吃什么好，如果有女性经期内出现头晕眼花，面容苍白，就喝这道汤吧。
云耳红枣煲黄鳝
黄鳝2～3条、月经期头晕吃什么好，云耳3小朵、红枣10个、生姜3片。云耳、红枣分别洗净、稍浸泡并撕开、去核。黄鳝宰洗净，月经期头晕吃什么好，用热水烫去黏液，洗净、切段，一起与生姜放进瓦煲之内，加入清水约2000毫升（8碗量)。武火煲沸后，改为文火煲约1个小时，调入适量食盐便可。这道补血汤适合经期，主要是因为其能养阴活血，帮助女性调经补血。
鲤鱼补血汤
黑豆4两、生姜2片、月经期头晕吃什么好，红枣10粒、鲤鱼1条、陈皮一小块、胡椒粉适量。鲤鱼去鳞、鳃、鳍、内脏清洗乾净，加少油在锅中，略煎至金黄色。将黑上去瓤丹并清洗乾净，放入锅中，不用放油，炒至豆衣裂开，再用清水洗乾净，备用。月经期头晕吃什么好，红枣去核，生姜去皮，陈皮洗乾净，备用。水煮滚，先放入黑豆、红枣、陈皮、生姜大火煮10分钟，再转文火煮一个半小时，最后放入鲤鱼，煮30分钟即可。
鸡肝西红柿汤
鸡肝、西红柿各200克，月经期头晕吃什么好，水发木耳12枚，熟猪油30克，鲜汤700克，味精1克，精盐3克，胡椒粉0.5克。先将西红柿洗净切片，鸡肝洗净切片。净锅置旺火上，月经期头晕吃什么好，加入鲜汤烧开，下鸡肝、木耳、西红柿片、胡椒粉、精盐、味精、熟猪油。鸡肝片氽熟时起锅，佐餐食用。具有补血强身的作用，适用于贫血引起的头晕眼花。
【月经头晕是怎么回事】相关文章：
孕妇经常头晕怎么回事09-03
孕妇头晕出汗怎么回事08-27
孕晚期头晕是怎么回事10-15
月经推迟是怎么回事09-30
月经黑色怎么回事09-28
孕妇头晕是怎么回事，怎么缓解？11-03
健身后头晕是怎么回事08-02
腰酸想吐头晕怎么回事10-02
孕妇头晕是怎么回事 怎么缓解10-02