“人老先老腿”，一上年纪许多人的膝关节都会出现这样或那样的问题。除了年龄因素，膝关节疾病会更青睐哪些人群？广州中医药大学第一附属医院三骨科主任张庆文接受采访时介绍，通过临床观察，他们注意到，“特别不爱运动”和“运动过度”，以及经常美丽“冻”人的人群，膝关节更易“受伤”。
不爱运动者
不爱运动者为何膝关节反而易受伤，这是怎么回事？张庆文解释说，我们的关节表面是一层软骨，关节的退行性改变也往往是从软骨开始的。软骨是一种像海绵样多孔组织，它的营养和代谢产物交换不是通过血液，而是通过交替的挤压和放松来进行交换的。对于不爱运动的人，这种对关节软骨的挤压就比较少，这样营养和代谢产物的交换就会相应减少，就容易导致关节软骨“营养不良”，一旦出现损伤不易修复。
由于缺乏运动，膝关节提前“老化”，这一现象已越来越多地在二三十岁的年轻人身上出现了。张庆文举例说，一些办公室的白领会注意到自己的膝盖在走路时没有什么问题，一旦爬楼梯，膝盖的前部就会觉得不舒服。来医院一检查，原来是“髌骨软化”，这一问题与缺乏运动有密切关系。通过正确的加强股四头肌力量后，即使没有使用任何药物，这部分人群的不适感往往会得到缓解。因此，从保护膝关节的角度，张庆文对于不爱运动的人给出的建议是：适当地参加体育并持之以恒。
【哪些人容易患上膝关节疾病】相关文章：
女人容易患上哪些心理疾病09-21
哪几种女人容易患上乳腺疾病09-14
患上咽炎疾病应该怎么缓解09-02
秋季应预防狗狗患上哪些疾病？10-06
白领容易患上职业焦虑症08-28
哪些人容易做预知梦03-03
容易患上高冷社交恐惧症的星座10-11
从事哪些职业更容易患上抑郁症08-17
彩绘美甲容易引发疾病09-01
青少年恋爱的话容易患上抑郁症吗08-06