▲水土不服。对旅游地的新环境未完全适应，多表现为皮肤过敏、无痛腹泻，腹泻次数不多，无呕吐，也不发烧，大多都是轻症。
▲肠炎腹泻。在腹泻患者中较多见，发烧、腹痛、腹泻次数较多，水样便，排便急不能控制，全身虚弱无力。食物中毒，往往先有恶心、呕吐、腹部绞痛，继之腹泻；典型霍乱，很少有腹痛，也不发烧，但腹泻次数多、排便量大，很快出现脱水表现；出血性肠炎，由大肠杆菌引起，腹泻粪便可呈血水样。
▲痢疾腹泻。发烧、腹痛、腹泻次数多，每次排便量少，粪便可见脓血，便后有下坠感。有的儿童还可发生中毒性痢疾，腹泻尚不明显，就先出现高烧、抽搐，甚至昏迷。
所以在旅游之前，防泻是必须的。
▲行前应对个人的体力有可行性估计，必要时要做体格检查。随身携带一些必备的预防和治疗腹泻病的药品，到达目的地后，即可用思密达等药品来预防腹泻。一旦发生腹泻，要加量服用，并补充水分。
▲出门在外，不要选用不安全食品，快餐、盒饭、沙锅食品放置两小时后不要再食用。在海滨旅游，不宜生或半生吃蛤、蚶、虾、蟹类海鲜食品，必须蒸熟煮透才可食用，而且应现热现吃，防止病从口入。
▲饭前必须彻底用流动水洗手，不方便时也应用随身携带的洗手液洗双手，防止污染食品引起腹泻。在吃饭时，不应大量饮用啤酒，如果大量饮用啤酒，会冲淡胃里的胃酸，胃酸的酸度下降，会降低杀灭随食物进入胃里的细菌病毒的作用，容易引起腹泻。
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