平时可适量喂食一些水果
所谓病从口入，祸从口出，饮食是影响仓鼠健康的主要因素之一，正确的饮食能够为仓鼠的身体打下较好的基础，而错误的饮食则会引起仓鼠不适，从而导致腹泻等相关问题。这样对于仓鼠的身体势必会有一定的影响，细菌也更加容易侵害它们的身体，所以有益无害的食物可以拿来给仓鼠喂食，而那些有影响的食物坚决不能给仓鼠喂食。
1.主食：仓鼠的主食大多以杂粮为主，是日常生活中不可缺少的食物，如谷子、玉米片、麻子、小米等等。如同我们每天进食米饭一样，这些食物对于仓鼠来说是比较基础的食物。
2.副食：仓鼠的副食一般就是新鲜的蔬菜和水果，日常中可适当地为其喂食，仓鼠可以从中补充些水分、也可以调节下口味、更可以摄取较多的植物性纤维。不过一些水分过大的水果不宜喂食。
3.零食：仓鼠的零食大多为含油量较高的芝麻、瓜子、花生等果仁类物品。不过这类食物平时偶尔喂食即可，不宜过多，否则容易造成仓鼠滑肠等相关不良反应。
可偶尔喂食些许零食调节口味
4.营养品：仓鼠的营养品一般就是蛋白质含量较高的滋补品，如面包虫(面面)、奶片、水煮蛋白、水煮鸡肉/牛肉、奶酪以及鱼干和虾干等。此类食物仓鼠也不宜多吃，在特定情况下可以多吃些，一般母鼠产后需要大量进补。
如果有人想自配粮，建议按照70%的主食、20%的副食以及10%的零食进行调配。至于市面上卖的仓鼠粮，一般会将主食、副食和零食按一定的比例调和或压制成合成粮，基本能满足仓鼠的日常进食的需要以及各种营养物质的平衡吸收。不过不同的品牌鼠粮也是有着不同的各自侧重点，大家完全可以买回品牌鼠粮后再搭配些自配粮。
有适合进食的，自然也有不宜食用的
1.巧克力、咖啡
巧克力含有的可可碱会让鼠鼠中毒，咖啡也不行，可能使心脏麻痹。一般人吃的零食都不是很适合拿来给仓鼠喂食，首先是因为口味对仓鼠来说比较重，而且很多成分对于仓鼠的健康并没有好处。
葱、蒜等不能拿来给仓鼠喂食
2.糖
糖分过多的食物也不宜给仓鼠喂食，就连一些偏甜的水果也不是很适合拿来给仓鼠喂食。水果梅、杏、水蜜桃、琵琶、苹果子等水果可能引起鼠鼠肠胃病、心脏麻痹、呼吸困难。梨子富含糖分，则会引起肠胃胀气。
3.蔬菜
葱类会破坏鼠鼠的红血球，所以凡是青蒜、青葱、洋葱、红葱头等等，无论生还是熟都不准吃，而气味刺激的姜、芹菜、韭菜、大蒜、辣椒、香料等等也不行。蕃茄要去除茎叶，马铃薯、萝卜等根茎类的茎叶也需去除才可喂养。
可见饮食当中的学问远比我们想象当中要多，一个不当心就有可能因为饮食而危害到了仓鼠的健康，因此在平时一定要懂得节制，不能什么好吃的都拿来给仓鼠喂食。
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