一、猫咪的睡眠时间本身就很长
其实每种动物都有其固定的睡眠时间。比如说，牛、马、大象每天的睡眠时间约为3个小时，黑猩猩的睡眠时间约为9个小时，狼为13个小时，狮子大概为10～15个小时，猫的睡眠时间约为14个小时。不过，这是在野外生存的猫的睡眠时间，如果是家养的猫，睡的时间就更多了。
由人类饲养的猫，因为不需要自己花时间去找食物了，所以比起那些野猫来，空闲的时间就多。根据“没有要做的事了就睡觉”的习性原则，睡眠时间就增加了。家猫一天会睡到将近20个小时。年纪大了之后，睡的就更多了。甚至可以这样说：猫生来就是为了睡觉的，为了不至于饿死，中途起来时不时地吃顿饭。所以猫咪睡觉是一个很正常的现象。
二、猫咪真的睡着了吗？
注意观察睡着的猫咪就会发现，猫咪睡觉时只要有一点细微的声音就会惊醒，这是因为猫咪的睡眠是分为浅睡眠和深睡眠的，大部分时间猫咪是处于浅睡眠状态，表面上睡着了，其实它们还保持着高度的警惕性。处于浅睡眠时猫咪是得不到充分休息的，相当于人的打盹。猫咪只有在真正放松时才会处于深睡眠的状态，处于深睡眠的猫咪一般会采取非常舒服的姿势，如仰躺呈扭麻花状，而猫咪浅睡眠时往往是趴着。猫咪的睡眠是浅睡眠——深睡眠——浅睡眠这样轮番的进行，而且浅睡眠的时间很长，所以真正得到休息放松的时间并不是特别的多，每天真正睡着休息的时间也就5、6个小时而已。
三、昼伏夜出的本性
相信养猫的家长都有同感。那就是每天一清晨，所有的人还在梦乡的时候，猫咪就已经起来了。而且，经常深夜人们熟睡的时候，猫咪都在精神的活动着。其是，猫咪本身就是天生的捕猎者，而夜晚是猎物出来觅食的好时刻。而且在深夜，一般光线非常的暗，但是对猫咪来说这样的照明条件已经足够，它们能清晰的观察到环境的变化，来捕猎。对于猫咪来说，它们身体上留着“猎人”的血液，它们的原始本能就让它们在凌晨时刻最清醒，而其它时刻总是“迷迷糊糊”相似在睡觉一般。而这一点，即使是宠物猫，也难以改变。
四、猫咪睡觉与生病
上面我们分析了猫咪睡觉的原因，现在我们知道了，猫咪睡觉时间长只是一种天性，但是很多主人遇见的情况是，猫咪本来很活泼的，只是最近有些嗜睡，这是因为猫咪生病了吗？其实这是不能一概而论的。猫咪会因为季节的变化改变睡觉的时长，比如夏天天气比较热的时候，猫咪会变得更嗜睡一些，这只是身体的一种调节，主人不必太担心，但是如果猫咪不仅仅是嗜睡，还伴有其他症状，比如被毛杂乱、腹泻、发烧、流鼻涕等等症状，就说明猫咪是因为生病的原因导致萎靡，这时候就要看医生了。
其实我们可以将猫咪睡觉的状况看做是一种猫语言，如果猫咪在家里睡觉的状态是很放松的，那么说明家里带给了它足够的安全感，如果猫咪一直以一种防备性的状态在小憩的话，说明他对生活环境不够信任，那么主人要考虑为猫咪准备一个安全的角落，让它有足够的空间休息。