一、桑葚和桑叶
大多数人对于乌龟吃桑叶这个问题表现的很怀疑，在一些台湾的养龟资讯上，大家都建议桑叶是很不错的食材，那么桑叶和桑葚中究竟有哪些营养呢，研究发现，每100公克乾重桑叶中竟然含有2699 mg的钙质！我们知道，红虾或鱼粉每100公克乾重也只含有2200 mg的钙质，也就是说桑叶内的钙质含量更高！不过这只是平均值而已，日本的研究还发现，晚秋的桑叶比初春的桑叶含有较高的钙质比例。不论如何，这样的平均钙质含量实在太惊人了，况且桑叶中的钙磷比值超过了11：1，这也是其他植物所难出其左右的！不过桑叶中的平均蛋白质含量高达24%，这对陆龟而言可就有一些偏高了。
除了桑叶的营养成分分析，桑葚的营养成分也是令人好奇的，以大家最关注的钙磷质来看，每100公克红桑葚中含有钙质30 mg和磷质33 mg，这不令人意外，因为大部分的水果或果实中都是磷质含量较钙质来得高。不过白桑葚可就有趣了，在白桑葚中的钙质含量为43 mg，而磷质的含量竟然为0！这样的资料显然是在告诉我们，如果要喂食陆龟，那就要用尚未成熟的白桑葚比较好！
二、车前草
车前草
车前草可说是许多人耳熟能详的野草，也是中药之一，尤其对於草食性爬虫类饲主而言，这更是不可或缺的食材之一。
车前草分两种，一种是大车前草，大车前草中钙磷质的比例高达3.1：1，粗蛋白的含量也算是相当低的。整体而言可说是陆龟非常理想的主要食材。
普通的车前草整体而言也很符合陆龟的需求，钙磷质的比例虽然稍低，但也有达到1.77：1，何况我们不能只看钙磷比，钙质的绝对含量高达1.47%，这也是我们不可以忽视的地方。
车前子有一定降低尿草酸浓度及尿石形成的危险性作用，肾钙含量显着性下降，说明其有较强的抑制肾脏草酸钙结晶沉积的作用。简单的说，车前草的种子能减少泌尿系统结石的作用，这对于许多日夜担心陆龟发生结石的饲主而言，是一个很好的消息。
三、苜宿草
苜宿草梗细草色翠绿，蛋白质营养成分高、嗜口性极佳、草香浓厚。是乌龟爱吃的一种牧草。买的一般是鲜草类，非干草。并且香味真的很诱人。
中间的梗较硬，龟可能咬不动，可只把细梗和叶摘下来喂食。主人喜欢保持原味整株放进去，但发现龟龟反而容易因为咬到中间的梗，放弃食用而吃不干净。蛋白质含量的确较高，但是是植物性的，对龟应无害。且可以帮助成长，也很适合小龟。是很好的草类。
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