产褥初期，出现腹胀与产后便秘是较常见的现象，有的产妇3—5天或更长时间不解一次大便。结果造成排便愈加困难，肛裂、痔、腹胀等多种不良后果。
产后便秘的原因
1、分娩前灌肠致使排便延迟。
2、分娩中体力消耗大，腹部肌肉疲劳，腹肌和盆底肌肉松弛，排便时3。收缩无力，且产后人体虚弱，排便力量减弱。
4、产后手术伤口使自己不能依靠腹压来协助排便。
5、分娩后胎儿对直肠的压迫消失，肠腔反应性扩大，肠内容物滞留。
6、卧床时间多，活动减少，影响直肠蠕动。
7、饮食结构不合理，蔬菜、水果吃得少。
产后便秘怎么办
刚当了新妈妈的小霞在兴奋之余又很苦恼――便秘的毛病在宝宝出生后越来越严重了。医生给她推荐了阿胶加当归治疗，小霞觉得很奇怪，阿胶不是补血药吗，为什么还能治便秘呢？
阿胶，又叫“驴皮胶”，由驴皮熬制成的胶块，是中医妇科常用的良药。它的主要功能为补血、止血、安胎、滋阴润肺等。
药方：用葱白3根煎水，溶解10克阿胶，加入蜂蜜适量，饭前温服，每日1次。
适合人群：产后血虚的产妇食用。
备注：
方中还可加入当归10克、桃仁10克、大枣3―4枚同煎，这就是治疗产后便秘的小妙方。
每日1次，饭前温服，连用1周即可。
此方效用：治疗便秘，还可以活血养血，促进产后恶露的排出，可谓一举数得。
注意：并非每个产妇都适合这个方子，由于阿胶滋腻，有碍脾胃消化功能，因此有胃部胀满、消化不良、饮食不香等症状的产妇应慎用阿胶。服用上述方剂也最好不超过一个月，以免出现因滋腻导致的不适。