中医的减肥方法通常针灸、拔罐、埋线等
中医减肥方法1
1、针灸：通过针灸刺激穴位的方法，能够帮助身体疏通经络和调和阴阳气血，能够逐渐改善身体经络不通阴阳气血不协调而引起的身体肥胖。
2、拔罐：拔罐也是中医上比较常使用到的方法，能够起到逐寒祛湿、行气活血、消除瘀滞的作用，也可以一定程度的帮助调理身体，达到减肥作用。
3、埋线。埋线减肥通常是在相应的穴位上埋入蛋白磁化线，能够健脾益气，疏通经络，对食欲进行抑制，减少热量吸收，增加能量消耗，促进脂肪分解，可以起到减肥作用。
如果想要进行中医减肥，可以到中医内科检查，让医生了解身体情况后，再推荐合适的方式。
一、大柴胡汤
柴胡9克，黄芩9克，芍药12克，半夏9克，大黄9克，生姜3片，大枣3枚，枳实9克。上八种药，以水煎煮2次。每日2次，饭后温服。治疗过食肥胖、运动不足、情志失调以致皮下脂肪沉着的中年人。
二、消脂排油茶
何首乌、山楂、红薏仁、生地各10克。将药材以热水500毫升冲泡即可。消脂、排油。因何首乌有刮胃排油的效用，有胃溃疡、胃食道逆流的人士要特别注意，不可服用过量。另外，此茶饮喝了会使排泄顺畅，如有严重腹泻的'情形，则停止饮用。
三、平陈汤
摈榔75克，厚朴15克，酒军7.5克，青皮15克，苍术15克，半夏15克，云苓15克，壳15克，白芥子10克，焦楂15克。日服1剂，早晚各服1次，疗程1个月。主治脾虚湿盛型肥胖病。
四、夏枯草药材汤
海藻、夏枯草、米仁各30克，山楂15克，白芥子10克，泽泻、茵陈、柴胡各10克，甘草6克。用水煎服，每日1剂。本方化痰消脂，健脾利湿，调理气机，适于女性肥胖症的治疗。请根据实际情况尝试，不要盲目减肥哦~
五、荷术汤
荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茂、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份，煎水服。主治高脂血症、高血压型肥胖症。且有降脂、降压疗效。
六、三花减肥汤
玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶各9克，研末。每日服1包，80—100摄氏度水冲泡，每日2—3次，早晚服，亦可早晚服1包，连服3个月。主治单纯型肥胖症。
七、参芪鸡丝冬瓜汤
鸡脯200克，党参、黄芪各3克，冬瓜200克，清水500克，食盐、黄酒、味精。首先将鸡脯肉洗净切成丝。然后将党参、黄芪洗净与鸡肉一起放入砂锅内加清水，用小火炖至八分熟。接着将冬瓜洗净切片放入锅内，加盐、黄酒。最后冬瓜煮熟透后加入少许味精，装盘即可食用。党参和黄芪有补中益气、利水消肿的作用，而搭配鸡脯肉和冬瓜则有健脾补气、轻身减肥之效。
八、何首乌减肥方
黑白牵牛子各5克，草决明10克，泽泻10克，白术10克，山楂20克，何首乌20克。将上述药浸于水中，水浸过药面约2分许；1小时后火煎至沸，约20分钟，倒出药汁；加开水l小杯，煎沸15分钟；再倒出药汁，将两次药汁混合，贮瓶备用。每剂分2次空腹服，连服10剂。泄水培元、去滞化痰、降脂减肥。本方可引起腹泻，若泻下次数较多者，应减量或停服。
中医减肥方法2
1、中药减肥法：常用中药如陈皮、荷叶等，可辅助改善脏腑功能，并促进体内废物代谢，但需遵循专业医生指导。
2、针灸减肥法：通过针灸针刺激人体穴位，调节内分泌以及食欲中枢，常用穴位包括中脘、天枢、足三里等，但见效较慢需长期坚持。
3、艾灸减肥法：利用易燃材料和药物疏通经络，常用穴位有中脘、水分、天枢、气海等。
4、埋线减肥法：在相应腧穴产生刺激溶解脂肪，需在正规医院进行。建议减肥人群在专业医生指导下选择适合的中医减肥方法，切勿盲目减肥导致其他危害。
一般，常见的减肥瘦身的中医疗法有：
1、化湿法：是很好的减肥瘦身方法，用于因脾胃不健，聚湿而致的肥胖，症见胀满。代表方如泽泻汤、二术茯苓汤、防己黄芪汤等。
2、利水法：有微逐与推逐之分。症见肥胖浮肿、水尿、腹胀、脉细沉。微逐用五皮饮、小分清饮，推逐用舟车丸、十枣汤之类，对减肥瘦身十分有效。
3、通腑法：以轻泄为主，也是常见的减肥瘦身方法。多用于嗜食肥甘厚味导致的肥胖。症状为大腹便便、动则喘息、苔黄厚、脉实。选用大承气汤、小承气汤、调胃承气汤或单味大黄片。
4、消导法：用于食欲无进型肥胖。症见肥胖懒动、腹满积食、苔白。一般减肥瘦身用山楂，消面积用神曲，消食积用麦芽。
5、疏肝利胆法：用于肥胖兼肝郁气滞或血淤者。症见肥胖兼有胁痛、急躁、眩晕、倦怠、腹胀、舌苔黄、脉弦。减肥瘦身时常选温胆汤、疏肝饮、消胀散、逍遥散等。
6、健脾法：同样是有效的减肥瘦身方法，肥胖以健脾补胃为正治法。症见脾虚气弱、胃纳减少、体倦无力、苔白质淡、脉细弱无力。常用方如参苓白术散、异功散、枳木丸、五苓散等。
中医减肥方法一：耳针减肥
减肥原理:通过耳穴剌激迷走神经，可影响胰岛素值，抑制食欲以达到减肥的目的。
耳针减肥有针剌、埋皮内针、水针、电针和穴位压豆等几种方法。最常用的是埋皮内针和穴位压豆两种方法：
1、 皮内埋针：每次选1—3个穴，严格皮肤消毒后，用揿针或U形针剌入穴位皮内，中等剌激，然后用胶布固定。每4—7天轮换一次，两耳交替使用。在留针期间，每逢进食前或有饥饿感时，用手指按压2—3分钟，6—7次为1疗程。
2、 穴位压豆法：选准穴位后，用胶布将王不留行籽或白芥子或莱菔子贴敷于穴位上，用食、拇指捻压至酸麻沉或疼痛后为得气，亦于进食前或有饥饿感时用指按压至得气。每周换一次，两耳同时使用或两耳交替使用。5次为1疗程。
中医减肥方法二：脐疗减肥
减肥原理：肚脐位于腹部中心，它是手三阴、足三阴6条阴经聚积处，周围的穴位又大又多，对肚剂进行按摩能够较快达到减肥效果，尤其是对于消除腹部的多余赘肉。
用研制的纯中药敷在肚脐上，保留3-5天，然后再换一次。一般一个疗程10天，可减7～8斤， 几个疗程连着做。脐疗减肥法最大的好处是可以减去腹部多余的赘肉，同时还可以调节肠胃功能，可以抑制胃酸分泌过多，纠正食欲，促进新陈代谢。
中医减肥方法三：针灸减肥疗法
减肥原理：针灸减肥是通过针刺人体某些穴位，可以起到使胃蠕动减弱和抑制胃酸分泌，延长胃排空时间，促进机体脂肪代谢，消耗积存的脂肪，达到减肥目的。
中医会有选择地扎一些穴位，针灸扎法疼痛很小，扎过以后，有一些青紫现象，但马上就会消失，要求隔一天扎一次。
针灸减肥分为几个步骤，时间跨度较长前面。在第1-2个疗程之间减肥的速度可能会比较快，体重会降得比较快，而3-4个疗程这段时间里，体重会进入一个稳定的平台期，到4-5个辽程后体重进入到一个缓慢减重期，这时体重、腰围等再次会慢慢减少。
皮肤经过一段时间的.松弛后，此时也会慢慢收缩回来，所以针刺减肥疗效是一个累积的过程，初期的减重效果并不能一直延续，一个相对较长的平台调整期的存在。
中医减肥方法四：埋线减肥
减肥原理：用埋线器具将蛋白质磁化线植入相应的穴位，通过线体对穴位产生持续有效的刺激作用(线在体内15天至3个月自然被溶解吸收)，来达到减肥的目的。
可根据不同肥胖的特点选择特点的穴位，整个过程 20~30 分钟时间即可。埋线减肥每次可持续 10 ～ 15 天时间，减体重 6—10 斤，不影响正常学习和工作。
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