为手机置办防辐射配置，让手机离头远一点，尽量少用手机等等。
孕期使用手机要注意什么1
1、为手机置办防辐射配置
现在的手机防辐射装置也是花样百出。比如，防护帽，它是由几微米粗细的不锈钢纤维与化学纤维混纺成的导电布制成的，对电磁波可以起屏蔽作用；
防磁贴，欧美和日本近几年推出的特殊贴片，能改变天线附近的电磁场分布，减少对人体头部的照射剂量；还有就是使用L型天线，辐射方向图基本不变，
但打电话时，却近似天线辐射的“盲区”对着头部；再有就是用分离耳机和分离话筒方式避免手机天线靠近头部。前面三种的防护原理以及效果仍被质疑，我会选择使用，但给手机配一个耳机倒是个不错的主意。
2、让手机离头远一点
据说手机信号刚接通时，因为这时信号传输系统还不稳定，处在最大工作功率，产生的辐射比通话时产生的辐射高20倍，
因此，信号接通的瞬间最好把手机放在离头部远一点的地方，这样能减少80%至90%的辐射量。听专家说，最好在手机接通时，让手机与大脑相距15公分。
3、避免手机挂胸前
手机挂在胸前也不好，会对心脏和内分泌系统产生一定影响。这也是因为刚刚接收或发送信号的时候手机辐射最严重，而把手机挂在胸前，
接听和拨打电话都必然在紧靠身体的位置。而且即使在待机状态下，手机周围也存在电磁波辐射，虽不及接通时危害大，但长时间也会对人体造成伤害。
4、远离充电器
最后一点，也是大家都比较容易忽略的一点，那就是手机的充电器。充电时，它周围会产生很强的电磁波，能杀死人体内的免疫细胞，所以，专家提醒，人体应远离手机充电插座30公分以上，切忌放在床边。
5、尽量少用手机
看到这个方法，您肯定会发问，“怎么？这也算是一种方法？如果这样的话，还不如不用手机呢？”其实，这是所有方法中的最有效的一种措施。
因为少用手机，人身体就会少受电磁辐射，不用手机就不会受到电磁辐射，在所有方法中也只有不用手机可以确保100%屏蔽电磁辐射的危害，而其他方法只不过是有效降低辐射的危害罢了。当然，笔者并不是建议大家都不要使用手机，而是建议大家不要长时间使用手机，或者有可能的话用电话来替代手机。
6、手机不用时应尽量关闭电源
许多人常常会产生一个错误的认识，他们认为手机只有在接听或者拨出的一刹那才会有电磁辐射，而处于待机状态时不会产生电磁辐射。
其实手机只要接通电源，就会发出电磁辐射，只是手机在通信的时候发出的辐射量要大于待机时的辐射量。因此为了将电磁波对人体的伤害降至最低，我们在暂时不用手机时，应记得将手机电源关闭而不要将其设置在待用状态。
7、注意手机的摆放位置
由于手机只要处于待机状态就会产生辐射，而且辐射对人的各个器官造成的危害也是不同的。医学专家建议我们，手机不用时最好放在包里，或是夹克衫的口袋里，但不要放在胸前的口袋中，也不要直接挂在胸前。
8、使用防微波辐射纤维的衣服
假想一下，假设我们身体周围包裹了一层能吸收电磁辐射的`屏蔽层，那么手机发出的辐射就不会入侵到我们身体中了。根据这种假想，人们研制生产了一种由防微波辐射纤维制成的衣服，
只要穿上这种特制的衣服就可以达到防范手机辐射的目的，该纤维能对电磁波具有反射作用。由这种纤维制成的防电磁波辐射的织物具有防微波辐射性能好、
质轻、柔韧性好等优点，是一种比较理想的微波防护面料，微波透射量仅为入射量的10万分子一。这种防护面料主要用作微波防护服和微波屏蔽材料等。
9、通话时应远离手机
许多手机用户在拨叫或者接听电话时，喜欢用耳朵紧贴手机或者天线，以求能更清晰地与对方交流，殊不知手机的电磁辐射强度是与距离成反比的，也就是说手机与人体的距离从1厘米拉近到0.5厘米，其影响力就提高了一倍。因此笔者建议大家，在手机接通或者拨出的那一刻，身体应该远离手机，即使在通话的过程中，也要与手机天线保持一定的距离。
10、可以使用免提耳机
为了避免辐射，用户在通话时应该远离手机，但如果距离手机太远，又会影响手机的通话质量。为了保证通话质量，并避免辐射，我们可以使用免提耳机来接听电话，这样可以帮助手机用户减少移动电话释放的90%以上的电磁辐射。
11、使用绿色手机
尽管众多独立科研机构的调查显示，至今尚未发现手机有害健康的证据，但手机电磁辐射问题已越来越被广大消费者所关注。由于不同制式的手机辐射量也不同，
GSM标准的手机辐射标准较高，而CDMA手机的辐射功率较低，对人体危害小，因此选择CDMA手机也是有效降低手机对人体的有害辐射的方法之一。
孕期使用手机要注意什么2
1、切记不能边充电边玩
有很多人有一个坏习惯，就是在玩手机的时候边充电边玩。其实在生活中，我们会看到很多的案例，就是边充电边玩手机，结果发生爆炸引发了悲剧。
因为手机在充电的时候会产生电磁波，不仅对人们的身体危害很大，而且危险系数也是非常高的，平时充电的时候一定要离手机远一些，孕妇不仅不能这样做，任何一个人在手机充电的时候建议都不要使用手机。
2、不能玩的时间太长
现在几乎是人手一部手机，让很多的人成了低头族。孕妇在使用手机的时候，最好不要玩的时间过长，控制在10~20分钟左右，就应该起来活动一下，
眼睛眺望一下远方，这样能够缓解眼部的疲劳，如果长时间玩的话身体会吃不消，而且对孕妇本身以及胎儿发育也会多少有影响。
3、头部要与手机保持距离
很多人玩手机之后，会不自觉的把手机放在枕头边上。这样手机离头部的位置是比较近的，如果孕妇这样做的话，即便是手机再小的辐射对于孕妇也是有影响的。
所以说用完手机应该把手机放到离自己比较远一点的地方。还有一点就是在接听电话的时候，手机的辐射是最大的，所以可以选择开免提或者戴耳机，能够有效的'减少辐射。
4、多吃防辐射纤维食物
虽然说手机带来的辐射要比其他电子产品带来的辐射小很多，但是生活当中孕妇朋友们还是一定要多加预防的。平时可以多吃一些防辐射的纤维食物。这样对于自身以及胎儿的发育，都能够带来好处。
以上就是给大家介绍的孕妇在使用手机的时候所需要注意的事项。生活当中除了手机之外还有很多有辐射的电子产品。因此各位孕妇朋友，为了自身的健康以及胎儿的正常发育，一定要多加注意，平时应该减少玩手机的次数，做好各种辐射的预防。
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