1、对因治疗
心慌可能是因为疾病引起的，常见的疾病有心脏病、贫血、甲亢等等。心脏病很容易出现心律不齐而心慌，而贫血和甲亢都有可能引起患者心跳加快，在治疗的时候要针对这些原发疾病而制定治疗方案，这就是对因治疗。
2、保持乐观心态
一些患者出现心慌和器质性疾病是无关的，可能是因为患者出现了抑郁症、更年期综合征、神经官能症等等。这些人群常常会忧虑、失眠、劳累以及受到精神刺激，就很容易无缘无故出现心慌。在治疗的时候要多注意休息，调整好心态，养成良好的生活习惯和生活方式。
总的来说，治疗心慌先要找出心慌的原因，对因治疗。出现心慌后也不要手忙脚乱，要及时到医院进行检查。
心慌很多人都有体会过，那么心慌是怎么回事呢？虽然心慌很多时候都是正常的心理现象，但是生活中也有一些人会出现无缘无故的心慌，严重的时候还会引起心跳加快而无法正常工作和生活。当人体的心跳一旦失去规律，人体就会感觉到不舒服，就是人们所说的心悸。
心悸的症状主要有心急慌张、害怕、心中颤抖不能自持等等。出现心慌的原因有很多，常见的有心脏疾病、甲亢、贫血、精神敏感等等。如果是因为疾病引起的心慌，出现症状是不定时的，而且没有缘由就会发病。而健康人一般在运动后、精神高度紧张或兴奋时才会感觉到心慌，这些都是正常的。
对于病理性的心慌，人们一定要重视，因为这些引起心慌的疾病危害都很大，心脏病没有抓紧时机治疗的话有可能危及生命。而且心慌是心脏病最为常见的早期症状，严重心慌患者是需要治疗后饿休息的，心脏病恶化之后还需要随时急救处理，所以心慌虽然只是疾病的病症，但是也不能马虎对待。
心慌也就是医学上所说的心悸，心悸指的是人体的心跳加快，引起心跳加快的原因比较多。除了疾病之外，正常人在剧烈运动后都会出现心跳加快，有的人做了一些让其精神高度亢奋的事情之后，也会出现心慌的症状。那么心慌是心脏病吗？
心慌是心脏病的一种典型的症状，虽然心脏病患者时常出现心慌，但是心慌并不代表就是心脏病。一般人们在出现无缘由的心慌之后一定要通过检查才能确定是否是心脏病。如果是心脏病引起的心慌，除了这种症状之外，还会伴有血压高、心脏缺血、心律失常的症状，患者们需要注意。
另外，心慌除了可能是心脏病之外，还有可能是甲亢和贫血，这两种疾病都有可能会引起心跳加速和心慌。不管是哪一种疾病引起的心慌，人们都要积极配合治疗。甲亢是一种严重疾病，没有及时治疗的话会并发其他的疾病，严重会影响患者的精神状态，也不能马虎对待。
当人们做了亏心事之后，和容易有心慌的感觉，心慌出现的时候人们很容易手足无措，大脑思考也会受到影响，这是正常的心理性心慌，一般过了一段时间之后就会自动缓解。而病理性的心慌和心理性的心慌感觉不同，而且出现的时机也不一样。那么心慌和心悸的区别有哪些呢？
很多人以为心悸和心慌不是同一种病症，因为人们常说的心慌是针对心理性的，而心悸主要是指病理性的心律不齐。其实心悸和心慌是同一种症状，这两种说法的意思相近。其实心慌是广泛意义上的说法，心慌是包括心悸在内的一种统称，而心悸通常指的是医学术语，指的是患者的一种不适感觉。
不过在生活中人们常说心慌并不一定是心悸，如果是对于病人的话就会用心悸来描述。不管是心悸还是心慌，若是疾病引起的病症，那么就需要及时到医院进行检查，以免错过疾病的最佳治疗时间。而引起心悸常见的疾病有冠心病，冠心病对中老年人身体的危害是很大的，要做好全面的治疗和护理工作。
1、多喝水
当喝咖啡之后出现心慌的症状时，为了缓解难受，人们可以选择多喝水，可以冲淡咖啡在体内的浓度，也可以加速新陈代谢，有助于排尿，咖啡很快被排出体外。
2、转移注意力
很多人是为了防止自己上班时间犯困所以选择喝咖啡，当精神不好或者空腹的时候喝咖啡的话就容易出现心慌，这时候需要停下手中的工作，尽量转移注意力，可以听音乐，让大脑休息一下。
3、躺下休息
喝咖啡并不能抗疲劳，如果喝咖啡之后出现心慌，那么最好可以躺下休息一会，这样可以有效缓解心慌，让自己不那么慌乱。人们还可以喝一杯牛奶或者吃一块蛋糕，可以减少咖啡因对神经的刺激。
4、预防心慌
为了避免喝咖啡后出现心慌，人们在喝咖啡的时候尽量在饭后一小时再饮用，而且咖啡的浓度冲淡一些。
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