一、痛经的原因
1.10~19岁
女孩子在这个年龄排卵功能尚未成熟，导致对经血不能正常排出，所以就发生了痛经。这个原因造成的痛经通常不需要就医。
2.20~29岁
女生在这个年龄段发生的痛经是原发性痛经，表现为下腹部痉挛型疼痛，可以吃中药加以缓解。如果疼痛剧烈无法忍受可能是继发性痛经，需要去医院检查治疗。
3.30~39岁
女生在这个年龄段发生的痛经通常是继发性痛经，这种类型的痛经或许和女性的生育、流产、节育等行为有关。有人有可能与子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤有关，这两种类型的痛经都需要去医院进行治疗。
4.40~49岁
妇女在这个年龄段将要迈入更年期，如果发生痛经，多数是继发性痛经。发生痛经也是在提示女性，身体或许有疾病，要去医院检查，特别要排除肿瘤的可能。
二、生过娃，原发性痛经会缓解
不同类型的痛经，治疗手段会大有不同。原发性痛经生完孩子会减轻，而继发性痛经就不会。
1.原发性痛经
年轻的女生排卵功能还不成熟，子宫口狭窄，这就导致经血不能顺畅的排出，从而引发痛经。当女性结了婚，要怀孕生娃时，排卵功能就逐渐完善起来，子宫发育也慢慢成熟起来，这样经血就能顺利的排出了，这就导致女性在当妈以后就不再发生痛经了。
2.继发性痛经
继发性痛经是疾病引起，生孩子不能“搞定”它。有的女性反而在生育后有了痛经，这就是女性在生育过程中患了某种疾病导致的继发性痛经，这就需要去医院治疗。
如果女生发生痛经，最好去医院做检查，判断是原发性还是继发性，以便对症下药。
三、痛经怎么办？
如果女性发生痛经，又该如何应对呢?下面就给广大女性朋友介绍三个好方法。
1.饮食均衡
科学饮食虽然不能消灭痛经，但能调理女性身体。过甜或过咸的食物会让女性腹胀，所以要少吃这些食物;多吃蔬菜、鸡肉、鱼肉和水果很有好处。
2.避免咖啡因
咖啡因能使神经兴奋，有可能加重月经期间的不舒服，所以女性要避免咖啡因的摄入。富含咖啡因的可乐、巧克力、咖啡和茶最好不要碰。
3.保持温暖
温暖身体能改善血液循环，使肌肉放松，是缓解痛经的好方法。女性缓解痛经可以用热水袋或暖宝宝放在肚子上，也可以喝热柠檬汁。
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