一、产后应及时排尿
特别是剖宫产的妈妈,导尿管一般在术后24-48小时待膀胱肌肉恢复收缩排尿功能后拔掉。拔管后,新妈妈要尽量努力自行解小便,否则再保留导尿管容易引起尿路感染。
二、产褥期应避免长期卧位
产后6-8小时,产妇在疲劳消除后可以坐起来,第二天应下床活动,这样不仅可促进肠蠕动和子宫复旧,还可避免术后肠粘连及血栓性静脉炎形成。也利于身体生理机能和体力的恢复,帮助子宫复原和恶露排出。如果子宫已经向后倾屈,应做膝胸卧位来纠正。
三、产后应该哺乳
因为婴儿的吮吸刺激,会反射性地引起子宫收缩,从而促进子宫复原。
四、注意阴部卫生
阴部的卫生能避免引起生殖道炎症。
【有哪些方法可以帮助准妈妈在产后提升子宫的恢复】相关文章:
有哪些方法对产妇恢复子宫有帮助09-21
流产后吃什么对子宫恢复有帮助?04-15
产后恢复有哪些禁忌?09-20
产后子宫收缩疼痛的处理方法09-10
产后恢复好身材的方法09-04
孕妇产后美容的方法有哪些呢08-31
子宫感染的症状有哪些09-14
有哪些可以缓解腰疼的好方法?09-15
孕吐有哪些方法可以有效缓解08-20