妇科专家告诉我们说正常情况下妊娠到四个月后就偶尔可以感受到胎动，而要想真正的数胎动的次数的话，则需要妊娠六个月以后。临床认为胎动的频率是提供继续妊娠可能性的重要的参考依据之一，也是准妈妈判断肚中胎儿的活力的最好方法之一。
通常情况下如果是早期的妊娠胎动的话需要专用的超声系统才可以检查出来，而孕中期后胎动也会变得更加明显的。因此对于准妈妈而言掌握一些胎动的方法对掌握胎儿的发育情况具有积极的意义。
一、母亲感知法，通常准妈妈可以依靠自己的感觉判断胎动的频率的，比如说早上，中午，晚上各选择一个时间段数胎动的次数。正常情况下到了妊娠6，7个月的时候如果12个小时的胎动次数多余12次，即平均每一个小时有一次的话，则说明胎动正常，如果平均每一个小时少于一次的话，要注意到医院进行胎心监测，看下宝宝是睡着了还是有什么发育异常的问题。
二、通常在B超的观察下可以让准妈妈有一个更直接的观察宝宝胎动的机会，当然了对于普通妊娠期的孕妇而言这种观察胎动的方式是不需要的，这种方法只适合一些怀疑自己的胎动有问题，或者担心不正常妊娠的准妈妈而言。
事实上宝宝在不同的状态之中，妈妈所能感受到的胎动感觉也是不一样的，比如说之一在睡觉的时候，在做胸壁运动妈妈是感觉不到胎动的，再者如果宝宝在做全身性的运动，肢体运动，下肢运动时宝妈的胎动感觉就坐很强烈。
如果观察出来的结果是胎动次数较少，但是同时又是属于一种正常的情况的话，那么宝妈们则可用一些“手段”来增加胎动。
1、音乐刺激法，在宝宝不睡觉的时候让宝宝多听听音乐，宝宝也会随着音乐翩翩起舞的哦。
2、对着肚子说话，准爸爸平时可以多对着妈妈的肚子说话，这样就可以增加亲子交流，而宝宝这个时候也许也会用胎动来反应自己所要表达的想法呢？
3、饭后也是宝宝胎动最为频繁的时候，这是因为饭后妈妈体内的血糖含量相对的较高，因此宝宝也就更有力气活动了。
4、临睡前是宝宝一天胎动最多的时候，很大程度上是这个时候的妈妈多安下心来了，因此就可以更好的感受到宝宝的胎动了。
对于准妈妈而言胎动是一件特别奇妙的事，也是孕期中最让准妈妈幸福的时刻了，但是如果胎动突然出现以下这些情况的话那么就要引起重视了。
1、急促的胎动后突然停止了：可能是胎儿被脐带缠住了，造成胎儿窒息的瓜，因此要及时的就诊。
2、胎动突然增多，然后又慢慢的变少了，可能是胎儿缺氧引起的。
3、胎动减少，胎动突然减少要注意准妈妈是否有发烧的问题，或者发育胎儿发育不良。
4、胎动过少，过晚都是胎盘功能不正常引起的，因此最好到妇产科医院去检查一下。
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