一、止痛抗氧化
生化汤
材料：米酒水（一定是要煮过的、已挥发掉酒精的）700毫升、当归6钱、川芎4钱、桃仁1钱、黑姜7分、炙甘草7分。
做法：
1、米酒水加入药材，慢火加盖煮1小时左右，约剩200毫升时，将药酒倒出备用。
2、第二次再加入米酒水350毫升，和做法1煮法相同，约剩100毫升。
3、将做法1和做法2的药酒加在一起拌匀即可。
番茄烩鸡丁
材料：鸡腿2只、大番茄4个、洋葱1个、蒜头2粒、番茄酱3汤匙、水250毫升、糖1汤匙、盐少许。
腌料：糖1/2茶匙、酱油1匙、麻油少许。
做法：
1、鸡腿肉去骨、切丁后，放入腌料中腌渍30分钟。
2、洋葱切丝，蒜头切成蒜末，备用。
3、将大番茄以热水泡15分钟后，去籽切大丁。
4、入油起锅，将鸡丁煎至8成熟，加入蒜末略炒后，依序加入洋葱丝与番茄丁同炒，并加入番茄酱、水、糖及盐拌匀，用大火煮沸后盖上锅盖，再用小火煮至汁液转浓即可。
二、组织重生，要为妈妈促进子宫的收缩，加速恶露排出。
麻油鸡
材料：鸡腿2只、老姜1大块、米酒1杯。
做法：
1、鸡腿洗净、切块；老姜洗干净后切片，备用。
2、在锅中倒入适量的油，将老姜放入爆香。
3、转大火将鸡块放入锅中翻炒，待6分熟时将米酒倒入锅里一起滚煮即可。
糯米鸡汤
材料：鸡腿2只、糯米半杯、米酒1杯、当归10克、黄耆10克、枸杞10克、红枣15粒、黑枣15粒。
做法：
1、鸡腿肉切块，用滚水氽烫，备用。
2、将所有中药材用水稍微洗一下。
3、糯米洗净加一锅水熬成糯米粥。
4、将熬好的糯米粥过滤，取其米汤。
5、将鸡腿块放入米汤中，再加入药材及米酒以小火炖煮1小时即可。
【剖腹产后吃什么恢复得快】相关文章：
剖腹产后产妇吃什么08-25
剖腹产后吃什么恢复更快？09-03
剖腹产后的护理细节09-05
剖腹产后如何瘦肚子08-24
产妇剖腹产后的饮食禁忌09-05
剖腹产后几天可以出院09-18
剖腹产后伤口护理10步走09-04
剖腹产后恢复 产妇如何护理刀口09-04