现在的孩子太娇贵，一怀孕就不得了了，自己给自己制造紧张气氛。其实生产是女性的本能，放轻松点，根本没像想象中那么困难。
自从知道自己怀孕后，我就开始睡不着，陷入了恐慌，一开始是觉得不习惯，怎么睡都怕压迫到肚子。躺在床上，我甚至会想，现在细胞是不是正在分裂，要是我动来动去，会不会挤到。一想到这个，我就不敢随便动了，保持一个姿势，常常觉得很累。肚子稍微大了一些，我就会想，我侧在一边会不会正好挤到宝宝的胳膊或者脑袋，宝宝又不会说，我还是仰天睡会给他更大的活动空间吧。
后来医生说，孕妇以侧卧为好，尤其是左侧卧。这个时候，我已睡出了习惯，想要纠正到左侧卧的位置就会觉得很不舒服。尽管老是强调要侧卧，但因为腰里越来越空，腿也越来越沉，我总是找不到很舒服的姿势，有时候常常翻来覆去睡不着。老公也被我折腾坏了。
我和一个“过来人”的姐妹诉苦，她告诉我一个方法，就是用靠垫塞住腰、腿的空隙。我马上去超市买了几个靠垫回来，当天晚上一试，果然感觉轻松了很多。
慢慢地，我也总结出了经验，买靠垫最好选那些蓬松柔软的，压下去了还能弹回来的。靠着这些软软的靠垫，我再也不用翻来覆去了，也不会睡得腰酸背痛。
【靠垫让我不在为睡觉恐慌】相关文章：
婴儿整夜不睡觉正常吗02-25
婴儿晚上不睡觉有妙招02-25
满月婴儿半夜不睡觉妙招02-26
被看手机恐慌症是怎样的04-12
学生遭遇开学恐慌症08-05
剩女的爱情恐慌症08-30
婴儿晚上不睡觉哭闹什么原因02-25
新生儿晚上哭闹不睡觉的原因04-02
缓解“卸货”前的恐慌很重要09-08