糖尿病应该注意控制饮食、适当运动，而且还要知道糖尿病的危害
糖尿病患者需要注意什么1
控制饮食怎么控制，一天保证三顿饭都有规律，每顿饭不超过二两主食，米饭、馒头、窝头、面条、饺子都可以吃，但一顿不要超过二两。吃主食的时候搭配点鸡、鸭、鱼、肉、菜是可以的，但是不能少吃主食、多吃肉、多吃菜，把肚子填饱了，这是不行的，因为多吃肉能转化成糖，多吃菜会把胃口撑大，而且不能喝饮料、不能喝粥，因为饮料和粥升糖指数比较高。
糖尿病病人还要每天做四十分钟的运动，走路、遛弯、慢跑、游泳都可以，吃进去的东西得有一些消耗，不然都会转变成脂肪和糖。
糖尿病病人还要知道糖尿病的危害，糖尿病的病人不好好控制血糖，血管神经在糖水里泡着，时间长了就会出现并发症，包括眼睛、肾脏、心脑血管都会出现并发症，比如眼睛视力下降、肾脏的尿里出现蛋白，最终的结局是尿毒症，很早会出现心肌梗塞，会出现冠心病、脑血栓。
糖尿病的病人一定要注意控制饮食，适当运动，而且知道糖尿病的危害，配合医生治疗，把血糖控制在允许的范围之内，让自己不再糖水里泡着，对健康影响最小。
糖尿病患者需要注意自我健康管理、糖尿病饮食、餐后运动，以及病情监测、用药调整。
1、自我健康管理：
首先自我健康管理，患者要了解糖尿病，自我具有调节血糖的能力，自我具有管理和控制糖尿病的能力。
2、糖尿病饮食：
对于糖尿病的患者，要从饮食上做好，饮食中什么能吃什么不能吃，什么类型食物升糖，食物如何混合在一起有利于人体的`吸收，只要把饮食做好，血糖的问题就会解决一半。
3、餐后运动：
餐后适量运动，患者如何运动，怎么运动，运动的强度与时间是怎么样的，运动能力是否适合自身需要，患者都需要注意，通常运动后，餐后血糖会有明显改善。
4、病情检测：
病情监测要注意自身的糖化血红蛋白的检查，明确血糖的控制。
患者需要对眼底和肾脏进行检查，需要明确是否有眼底出血等改变，是否有肾脏蛋白的流出，以及糖尿病的皮肤护理，是否皮肤有破溃、损伤，以及是否有糖尿病足的出现，都需要注意。
5、用药调整：
医生会根据个人情况以及个人的病情病史、血糖监测的特点、生化检查，选择适合的降糖药物，必要时胰岛素降糖治疗，不要拘泥于不打胰岛素，根据病情选择适合的方案才是根本。
所以糖尿病需要注意的事项比较多，比较琐碎，但是要用心，要注意，血糖才能控制好，才会延缓并发症的发生，对机体有利。
糖尿病患者要注意事项有以下几点：
1、首先饮食控制是第一位，而且是终生，要根据身高，算出标准体重，算出每天应该摄入的主食量。一般情况下每天主食量不超过6两，超过应该吃的主食量，会引起血糖波动，血糖不好控制。所以要对饮食加以严格控制，尤其是主食和油脂类食物的控制；
2、要适当运动，糖尿病病人血糖升高是对糖利用有障碍，活动以后可以增加葡萄糖的利用，减少糖在体内蓄积。所以餐后半小时到1h运动，至少运动半小时，每周至少运动5天，可以有效控制血糖，同时也可以防止并发症；
3、要注意监测血糖，每年定期复查血糖或者住院筛查糖尿病并发症，尤其是眼底检查，防止眼底病变；
4、防止糖尿病足，穿鞋泡脚时要注意脚底有没有破损。
糖尿病患者需要注意什么2
1：三餐要规律，很多糖尿病患者都认为自身少吃主食，可以防止血糖升高，其实不然，这种情况可能会出现低血糖的情况，还会让体内的蛋白质过分分解，从而会导致自身营养不良，所以一定要养成三餐要规律的习惯。
2：限制脂肪摄入，糖尿病是由于胰岛素分泌所引起的代谢紊乱，因为糖尿病容易引发其他的心脑血管疾病，所以必须要限制脂肪摄入量，避免发生高脂血症。
3：可以吃低蛋白的食物，如果摄入蛋白质过量的话，可能会增加肾脏的负担，所以说，建议吃一些低蛋白的食物。
4：远离烟酒，吸烟可能会对人体器官造成损害，特别是心血管系统，如果糖尿病患者吸烟的话，会更加影响病情。
5：在外点菜的时候，不要选油炸食品以及辛辣刺激的食物，主食可以选择米饭，馒头等，尽量避免炒饭，炒面等油炸食物，可以喝矿泉水以及苏打水，不建议喝饮料。
6：可以进行适当的体育锻炼，如果平常缺乏体育锻炼的话，也很容易患上糖尿病，除了消耗热量之外，还可以增加胰岛素，缺乏运动的人是糖尿病的瞄准对象，如果想要预防糖尿病出现平时就要增加适量的体育锻炼。
7：要防止细菌感染，如果被虫子叮咬过后千万不要却用力的抓伤口处，以免引起并发感染，建议也可以进行及时的'消毒，可以用温水洗脚，但是需要及时的擦干，要保证身体的干燥性，如果有疾病需要及时进行治疗。
1、不要喝酒
糖尿病患者尽量不要喝酒，否则容易出现手抖、心悸等症状。而且喝酒会影响血糖水平，不利于病情的稳定。
2、注意保暖
到了冬天的时候，寒冷刺激对糖尿病患者还是会带来不小的影响，所以要注意做好保暖。因为寒冷刺激到交感神经，会使体内分泌茶酚胺类物质，导致血糖升高和血小板聚集，容易形成血栓，从而可能会引发心脑血管疾病。
3、定期运动
糖尿病患者也要注意定期运动。建议选择一些比较简单的运动，比如瑜伽或慢跑，这对身心健康有益，并且有助于控制血糖水平。
4、清淡饮食
糖尿病患者不能摄入过多的动物脂肪和蛋白质，否则会加重肾脏负担，引发代谢性疾病。每天的食盐摄入量要严格控制在五克以下，一些腌制类的食物也尽量不要吃，比如腊肉、咸菜等。
5、注意心理调节
烦躁不安、情绪波动大等都会导致血糖突然升高，可能会造成病情恶化。因此，患者要注意调节好自己的情绪。
6、定期监测血糖
在家里可以准备一个血糖监测计，这样可以时刻了解血糖水平的变化，及时采取措施。
糖尿病患者在日常生活当中还是有很多事项需要注意的，否则护理不当，可能会引起一些并发症。因此，为了自己的身体健康着想，一些不良的生活和饮食习惯要尽早纠正，以免导致血糖水平升高，危害到自身健康。
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