晕车清凉油或风油精适量涂于前额及鼻唇沟旁、腹泻饭前多吃些大蒜等等。
旅游安全自救常识1
旅游安全自救常识
1、晕车 在外出旅游乘车、船时，因晕车、晕船引起眩晕、呕吐等不适，可服用晕车药，而对于服用晕车药无效或对特殊反应的人来说，以下几种方法可供选用：随身携带新鲜桔子，吃完后将桔皮内折对准鼻孔用力挤压，使雾状汁液射入鼻腔，旅途中反复多次，防治晕车船效果甚佳；
清凉油或风油精适量涂于前额及鼻唇沟旁，伤湿止痛膏一块，在上车、船前15分钟贴于肚脐眼上，轻轻按摩片刻，使之贴紧。鲜生姜若干片置于小瓶内，随时嗅闻；乘车船前喝一杯加醋的温开水；茶叶1小撮，上车前含在口中有效。
2、腹泻 出现呕吐、腹泻和剧烈腹痛多是由于旅途中食用的食物或饮水不洁造成的急性肠胃炎。可口服痢特灵、黄连素或氟哌酸等药物；饭前多吃些大蒜可起预防作用。
3、扭伤骨折及抽筋 途中发生急性扭伤时，切忌局部按摩或回旅馆 后热敷，最好停止活动，回去后冷敷20至30分钟，便能达到消肿和止痛的作用。当抽筋时，拉引患处肌肉，并轻轻按摩；补充水分及盐分，休息直到患处感觉舒适为止。
4、晕厥 发现突然晕倒的游客切不可胡乱搬动，应就地取平卧位，头偏向一侧，这样利于呕吐物吐出，防止窒息；放松裤腰带和领扣，观察其脉搏和呼吸变化。
如呼吸、脉搏正常，可用大拇指刺激人中穴使其苏醒；如出现呼吸停止或者心脏骤停，应立即采取口对口人工呼吸和胸外心脏按压的方法急救。现在一般导游或者旅游点的服务人员已经基本掌握，可以迅速联系他们。
5、迷路 在旅途中游客如果迷失方向，又没有带指南针，可以在稍开阔的地方，如果周围有树，可观察一棵独立的树木，枝叶茂盛的一侧是南，稀疏的一侧是北。
如果有树墩，可观察其年轮，南方的年轮宽，北方的年轮窄。也可观察岩石，一般是北侧布满青苔，南侧干燥光滑。在晚间可以观看北斗星，从北斗星的勺柄到北极星正标示着从南到北的方向。此外还有蚂蚁洞口朝南，积雪难化的地方在北等物像，可供辨别方向。
6、火灾 游客在酒店遇到火灾时，千万不要搭乘电梯或随意跳楼；若身上着火可就地打滚或者用厚重衣物压灭火苗；必须穿过浓烟时，用浸湿的'衣物批裹身体捂着口鼻贴近地面顺墙爬行；当大火封门无法逃出时，可用浸湿的衣服、被褥堵塞门缝或泼水降温，等待救援，可窑洞色彩鲜艳的衣物呼唤救援人员。
7、食物中毒 游客如果出现食物中毒症状，首先应立即停止食用可疑食物，同时，立即拨打中心120呼救。在急救车来到之前，可以采取以下自救措施： 催吐，对中毒不久而无明显呕吐者，可先用手指、筷子等刺激其舌根部的方法催吐，或让中毒者大量饮用温开水并反复自行催吐，以减少毒素的吸收。如在呕吐物中发现血性液体，则提示可能出现了消化道或咽部出血，应暂时停止催吐。导泻，如果游客吃下去的中毒食物时间较长（如超过两小时），而且精神较好，可采用服用泻药的方式，促使有毒食物排出体外。
8、小虫入耳 一旦小虫入耳，简单的对付办法是，可向耳内滴一些温开水或冷开水，将耳内小虫淹死或将它的四肢、翅膀粘住，限制它的活动，有机会再去医院取出小虫。
9、毒蛇咬伤 游客途中万一被毒蛇咬伤，切忌惊慌失措或奔跑，以免因血液循环加快而加速毒素吸收；正确的方法是立即用绳子或裤带扎紧伤口靠近心脏的一侧；每隔三分钟松一下绑，时间在一至两分钟，以防肢体坏死，如有条件可尽快用利刃切开伤口处或作十字形切口，用力挤压以排除毒素，然后尽快送医院处理。
旅游安全自救常识2
1、旅游者参加旅行社组团旅游应当和旅行社签订有效旅游合同，明确相关权利和义务，建议自觉投保旅游人身意外险。
2、随团旅游不得擅自离开团队单独活动，晚上或自由活动期间外出应结伴而行。
3、外出旅行忌带贵重物品，整个游程注意人身和财物的安全。
4、外出旅游应根据个人年龄特点和体质状况选择旅游线路和旅游项目等，并自带必备药品，以防不测。
5、外出旅游选择卫生和安全条件较好的饭店住宿，建议选择星级饭店、知名品牌饭店。
6、外出旅游注意卫生，到卫生条件较好的餐饮店用餐，用餐建议实行分餐制。
7、外出旅游应掌握预防疾病的基本常识，不到传染病疫区去旅游。
8、携带贵重物品入住饭店时，应及时在总台办理贵重物品寄存手续。离开房间须随手关门，并保管好钥匙。
9、入住饭店后需观察房间门后所张贴的安全疏散示意图，熟悉饭店内各安全通道的位置。
10、入住饭店勿在床上吸烟，勿在房间生火煮食、自接电线、电源。
11、入住饭店不得携带易燃易爆化学物品、有毒物品等违禁物品。
12、饭店发生火警时，切勿使用电梯，应迅速从最近的安全通道撤离。逃生时，用湿毛巾捂住口鼻，并匍匐前进，以免吸进浓烟。
13、在游程中应记住下榻的饭店名称和电话，以及乘坐的`旅游车车牌号码，乘车乘船忌争先恐后。
14、从事水上娱乐项目活动，应穿戴救生衣或其他救生装备。
15、参加漂流、探险、蹦极、登山、缆车等危险性较大的旅游项目时，应严格遵守有关安全注意事项。患有精神病、心脏病、高血压、痴呆症等病症的患者以及孕妇、老人、小孩或残疾人等不宜参加与身体状况不相适应的旅游项目。
16、外出旅游时遇雨天、山路、险坡等应注意行路安全。
17、景区（点）游玩时，应严格遵守景区（点）设置的安全提示和警示。
18、旅途购买食品时应注意食品卫生，防止发生旅途腹泻等疾病。
19、外出旅游发生意外安全事故，不要惊慌失措，应及时求助相关部门。
20、提倡文明旅游，注意自己言行举止，切忌惹事生非，提高自我保护意识。
21、外出旅游期间发生危险，应迅速向当地公安机关求助。
旅游安全自救常识3
旅游安全出游常识
旅途中车子停在路边，尤其是人 流密集的地方时，一定要关窗和上锁， 以免丢失财物。
在一些偏远的高速路口、收费站、 旅游景点附近，经常出现以低价带路、 介绍导游和住宿等为幌子，骑着摩托 车追着游客的车边走边忽悠的人。如 果你跟他们搭上讪的话，就等于上了 贼船、首先他们介绍的宾馆和景点大 多存在质量问题，会被狠狠宰一刀。 最需要小心的是那些花钱带路的摩托 车，看着你人生路不熟，带你到一个 荒凉的地方行骗打劫。
如果目的地实在太偏远，要事先备好旅馆或景点的联系电话，迷路时 宁愿询问旅馆或景点的人，也不要相 信路边这些“带路”摩托车。
在郊区 就餐时，一定要将车停放好，并锁好， 贵重物品随身携带.在自己人生地不 熟的地方，千万不要将自己的车钥匙 随便给别人。如果是洗车，也宁愿只 清洗外表即可，回到市区可靠的.美容 店再做内部清理。
在人烟稀少的地方或者天色渐黑 的时候，上下车时要注意身后，以免 匪徒在背后袭击。凌晨自驾车在高速 路或荒无人迹的路上，不要乱停车。 如急需休息或上洗手间，最好选择在 大型的高速路加油站等光线充足并有 车辆和人流来往的地方进行。
全家自驾或跟车队出游最好选择 正式开放的景区景点出游，不要猎奇 去人迹罕至的野景野游。在闹市区尽 量不要开后门的车窗，下车后，无论 距离车有多近，都要把车窗关好，不 要给小偷留下任何机会。
关于旅游安全的内容
遇险时可根据自身的情况，根据 周围的环境条件，发出相应的求救信 号。燃放三堆火是国际通行的求救信 号，白天烟雾是良好的定位器，可在 火堆上放些苔薛、青嫩树枝、树皮等 使之产生浓烟；晚上求助，可放些干 柴，使火烧旺升高.如果有手电等设 备也可以用灯光做出国际通用SOS紧 急求助闪光：三短、三长、三短，一 分钟后继续重复。
当离开危险地时，要留下一些信 号物.如：文字单词、方向指示图形， 以备让救援人员发现和了解你的急需 地面信号物使营救者能了解你的位置 或者过去的位置，方向指示标有助于 他们寻找你的行动路径"一路上要不 断留下指示标，这样做不仅可以让救 援人员方便追踪到你，当自己希望返 回时，也不致迷路——如果迷失了方 向，找不着想走的路线，它就可以成 为一个向导。
山区旅游安全要领
到山区或地形复杂的地方旅游， 要防滑、防跌、防迷失。要牢记景区 规定的行走路线，跟随导游前进，不 要去无防护设施的危险地段。最好结 伴游览，防止走错路迷路。
在山区旅游若没有导游指引可能 要迷路，这样，有必要掌握一些基础 知识以备临时之需。
要防迷路就要学会辨别方向。在 晴朗的白日或夜晚，有太阳或北斗当 然方便，但若在阴雨天气或茫茫林区， 要辨方向也须有些窍门。
一可观察树木，由于植物喜阳， 故树木向阳的一面枝叶繁茂，树干纹 理较另一面光疏；二可观察石头，石 头向阳一面往往光滑、裸露而朝阴 一面则粗糙，多苔类植被；三可观察 土地，向阳一侧往往草木茂盛。而阴 坡则植物稀疏，若在高原地区，即使 在夏季，阴坡仍会有积雪或残冰。这 样，凡阳面即南面，凡阴面即为北面， 大致可以辨出方位。
自驾出游做好安全准备
1. 保证车况良好。
出发前，如果时间许可，应前往4S 店做一次节前出游检测，保证车辆的机 油、冷却液、制动液、方向助力油、自 动变速油等充足;检查车辆灯光、雨刮 工作状况是否良好。检查一下轮胎和备 胎状况，检查轮胎的磨损状况，最好做 一个轮胎动平衡和四轮定位。
2修车工具和药物备齐。
长途自驾出游，车上最好配备一 套修车工具，如千斤顶、扳手、应急 照明灯、危险警示标志、灭火器、牵 引绳、备用油桶等有条件的话，
一 些辅助工具如多功能手表、指南针、 组合刀具、工兵铲也可带上，方便野 外露营或迷路时所需当然，一大桶 纯净水也是必需的既可饮用又可补 充水箱r除此之外，绷带、创可贴、驱蚊虫药水等常备药品更是出游必备。
3. 物品准备：
出门在外，身份证、驾驶证、行 驶证、地图、笔记本等资料也要准备 好并随身携带。除此之外，带好保暖 衣物、遮阳帽、雨具、睡袋、保温水 壶、洗涮用具、适宜驾驶的软底鞋等 也非常有必要。
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