滑雪鞋、滑雪板、脱落器等等。
滑雪需要自己准备什么1
1、一套滑雪服（上衣+裤子）：选择宽度适中，不会束缚住自己做各种动作，要防风、防水、透气保暖的滑雪服。还要颜色尽量鲜亮，这样在滑雪场才够明显安全。
2、滑雪头盔/护膝：滑雪是存在一定危险性的，要做好防患准备，保护好自己的头部和膝盖，所以就要选择质量好一点的头盔和护膝了。
3、滑雪手套/雪镜：手套不要选择毛线手套，要选择既保暖又防水的布面运动款手套，手套的手腕相对较长的比较好；滑雪是速度项目，有一个雪镜才不会被风雪吹的睁不开眼，选择时应该选择贴合性比较好的，镜框大一点的视野效果会好些。
4、滑雪鞋/滑雪板/雪仗：滑雪鞋子的贴合度一定要好，不能过大，也不能过小，最好先试穿，感受鞋子的包裹度和舒适度；根据自身的`身高、体重、脚的尺码选择适合自己的滑雪板（从长度、宽度、弹性考虑）；雪仗在滑雪的过程中是起到辅助作用的，选择时要注意的是它的长度，手握着仗的时候，大臂和小臂时呈90度时为最佳。
滑雪的棍子叫什么
雪杖。
雪上运动器材。用木料、竹、合金铝或玻璃钢制成。由杖杆、杆尖、雪轮、握革等部分组成。雪杖：它是用来在起滑时支撑、在滑行中平衡身体的。选择雪杖的长度以适合自己的身高为原则，一般由拦雪轮起算，最长不过肩，最短不低于肋下。能穿过皮手环，握杖称手的为最好。越野滑雪杖的长度为使用者身高的85％左右。
高山滑雪杖的长度为使用音身高的65％左右。高山滑降用"s"形雪杖。滑雪时使用者双手各持一雪杖，以进行撑动、推进、制动、转弯等各种形式的运动，并借以维持平衡与保障安全。
滑雪穿什么衣服合适
对于初学滑雪以及初识户外运动的人来说，了解滑雪服装的多层穿衣法十分重要。通过增加或减少衣物，是最有效保持身体温暖以及干燥的方式，也能帮助你在天气变化时不会着凉和大量出汗。一般来说，在滑雪时我们采用三层穿衣法。第一层打底速干层（Base Layer），第二层中间保温层（Mid Layer），以及第三层防水防风外壳（Shell），这三层衣物，各自发挥着重要功效。
滑雪需要自己准备什么2
一、雪板
越野技术有传统式和自由式之分，在雪板方面也存在这一区别。传统板和自由板的区别主要是在构造和长度上。
自由板：自由板的板底非常光滑，从而形成一个较大的涂蜡层。这个表层的作用就是滑行。在选择一副自由式越野板时应注意以下几点：雪板的长度应该在自己身高上加长10到15厘米，但同时也要考虑雪板的硬度(张力)和自已的体重相适应。雪板上一般都标注了适合的理想体重。
传统板：传统板具有很明显的弓型弧线(即有一定的张力)，并被划分为登坡部分和滑行部分。雪板的长度为身高加上30厘米。同样，雪板的张力要和体重相适应。这一点可以用如下方法来测量：站在雪板上，测量板底和地面之间的缝隙，具体测量位置是在从脚跟到雪板上的每二个标记之间这一段。如果这个缝隙正好可以通过一张纸，则雪板的张力是合适的。如果只用一只雪板测试(即全身重量落在一只板上)，则纸张应该无法通过这个缝隙。
二、雪鞋
自由式滑雪鞋的鞋帮应该高出踝骨，以形成一定的支撑，同时要保证踝关节能自如的活动，以确保任何时候都能以最佳姿势站在雪板上。
传统式滑雪鞋：在滑传统技术时，人们通常穿鞋帮较低的鞋。这样即保证了有一定的支撑，同时也能让脚踝有最大的活动范围，从而达到理想的滑雪动作。
多用滑雪鞋：如果不想受项目的'限制来选鞋的话，也可以选用一种多用鞋，这种鞋适合自由式和传统式两种技术要求。
三、滑雪杖
可供选择的滑雪杖有很多，应该根据不同的项目来选择合适的长度。原则是：
传统式：身高×0.85
自由式：身高×0.9
四、服装
选择服装一定要保证身体能自如活动，不能太紧。所有的服装都应该具有高弹性，并应防风，防水，良好，易保养，可水洗的。选择手套时应注意，开始戴时感觉稍紧更好，一定不能选有褶皱的，以免以后手上磨出水泡。
滑雪需要自己准备什么3
一、滑雪的装备
１、滑雪板
２、脱落器
３、附件垫板
４、滑雪鞋
５、滑雪杖
６、滑雪服
７、手套
８、帽子
９、太阳镜
二、滑雪前的准备
１、服饰准备
滑雪鞋：建议穿上较厚的袜子来试穿滑雪鞋，大小以保证脚踝 不松动。小腿能向前弯曲为宜，鞋扣应稍紧一些，这样可以增强鞋的承受能力，更易于控制雪板。
滑雪服：最重要的是保暖，面料应是高弹性的，且防水防风，透气性好，试穿时要保证身体能够自由的活动，不能太紧。
太阳镜：雪地中太阳的辐射特别强，因此在滑雪时务必戴上太阳镜或滑雪镜。
滑雪帽：运动时很多热量会从头部散发，因此在滑雪时必须戴帽子或护额带。
护 肤：特别值得注意的是务必涂防晒系数较高的防晒霜。
手 套：要选择无褶皱且稍紧一些的为好，褶皱多的手套会把手摸出泡。
２、热身准备
室外滑雪场温度很低，因此在滑雪前一定要进行短时间的`热身，来活动全身肌肉群，这样可以减少受伤的风险。 在整个滑雪过程中，应尽量取得滑雪教练的帮助。
三、滑雪的种类
“高山滑雪”是利用高山雪板从相对较陡的斜坡或从山上向下滑行的项目”；
“越野滑雪”是利用特制的雪板，依靠身体的力量在相对平坦的场地中前行的项目。