1、营养不良
需要特别提醒爱美的女同胞们,减肥要健康,千万别为了减肥不吃不喝,严重的时候可能会停经!人体正常的生理功能,必定需要充足的营养来维持,所以,一日三餐对自己好一点,别只记得“女人要对自己狠一点”,身体健康才是做任何事情制胜的法宝,都是经验之谈啊。
2、生活作息
加班熬夜可能是很多人每天都需要承受的事情,但是一定要节制哦,充足的睡眠、劳逸结合会让你工作效率提高百倍,一味的加班加点可能得不偿失。每个人的生活不同,可能这种节奏是不可避免的,但是一定要在其他方面对自己好点,营养的饮食,适度的锻炼,节制夜生活。
3、不良情绪、压力
工作、生活、家庭,总有各种各样的压力来袭,这都是不可避免的,因为这就是生活,我们能做的就是调节好情绪,积极的面对生活,把焦虑、压抑的负面情绪转化成生活的动力,每天都微笑的前进。
4、年龄和遗传
年龄也是内分泌失调的一个重要原因。随着年龄的增长,器官功能就会逐渐的衰退,可能就会连累到内分泌的正常分泌。
5、空气问题
严重的环境污染会引起内分泌失调。空气中的一些化学物质进入体内后,可能会产生一系列的化学反应,可能就影响了内分泌。
6、疾病因素
多囊卵巢综合症、高泌乳素血症等疾病也是导致内分泌失调的原因,而导致这些疾病的原因跟我们的生活习惯、饮食、生活工作环境也有很大的关系。总之就是生活不容易啊。内分泌是人体的调控者,严重者会引发各种妇科疾病,甚至不孕症。所以找到原因及时治疗十分重要。祝大家早日受孕成功!
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