内裤要怎样保持清洁，内裤直接接触身体较为私密的地方，所以内裤卫生和质量是直接决定女性身体的健康，但不管内裤的质量有多高，即使天天清洗，内裤裆部仍然发黄且难以去掉，来看看内裤要怎样保持清洁。
内裤要怎样保持清洁1
女生的内裤为什么会变黄
1、月经血液残留
月经是女性独有的生理特征，从13~14岁开始面临月经初潮，28~35天来一次月经，除了妊娠期和哺乳期外，月经一直持续到45~55岁。来月经时经血粘在内裤上，特别是棉质内裤，难以清洗干净，久而久之就会发黄。
2、炎症细菌
拥有过夫妻生活的女性，患妇科疾病的风险较高，尤其是盆腔炎和宫颈炎等妇科炎症，这也会导致分泌物增多，这些分泌物可沾染在内裤上，从而生成污渍，此环境正适合细菌生长繁殖。即使冲洗干净也会残留细菌，使得内裤发黄。
3、尿液残留
正常情况下尿液呈现酸碱性，尿液中含排泄物和分泌物，因此尿液呈现黄色。即使排尿后用纸巾擦拭，也有少量尿液在内裤上残留，久而久之造成内裤发黄。
4、粪便残留
曾有研究发现，穿过一整天的内裤上携带0.1克粪便，其中含沙门氏菌和大肠杆菌等有害菌，即使每天清洗又不能完全杀死内裤上的`细菌，长久下去内裤就会逐渐发黄。
5、内裤材质问题
女性选择纯棉质地的内裤，因为透气性和吸湿性良好。不能贪图便宜而购买质量差的，一般洗1~2次左右就会发黄。
6、内裤没有洗干净
不少女性把内裤跟其他衣服共同扔进洗衣机洗，但洗衣机中含有太多细菌，使得细菌沾染在内裤上，易造成身体感染。另外，内裤没有洗干净会残留脏东西，长久下去内裤上有明显的发黄迹象。
变黄了还能继续穿吗？
发黄的内裤不能再穿了，因为其中含太多肉眼无法看到的细菌，不舍得扔掉继续穿可能会诱发皮肤病或皮肤敏感，因为女性私处皮肤异常娇嫩，严重时可诱发生殖系统感染或泌尿系统感染。
另外，若内裤出现这几种情况，建议扔掉处理：
第一，一周穿不超过一次的内裤，6个月后就扔掉。
第二，经常穿着内裤，洗30次后就应扔掉。
第三，购买的内裤从来没有穿过，若没有用密封袋保存，12个月后应仍掉。
第四，月经期应有专用的内裤，穿15次后就应扔掉。
温馨提示
内裤上的细菌和粪便根本无法彻底清洗干净，所以内裤每天都要换洗。手洗内裤是最好的方法，可增加摩擦密度，利于局部清洗。
内裤不能和其他衣服混合在一起洗，以免外界的致病菌或污染物沾染到内裤上，特别是袜子上携带霉菌，若跟内裤一起洗，霉菌就会沾染到内裤上。
内裤洗完后先放在阴凉的地方吹干，再放入太阳下暴晒，不仅防止内裤变形和发硬，而且也能杀死的内裤上的细菌。
另外，无论是男性还是女性，内裤3~6个月就应该换新的。
内裤要怎样保持清洁2
学会这五招，内裤干净又卫生！
妙招一：及时换洗。
大家一定要注意内裤更换频率，最好是一天换一次，最好不要超过两天。当天换下来的内裤要做到及时清洗，时间久了不仅会滋生细菌，而且会不易清洗干净。所以大家应养成好习惯，克制自己的懒惰和拖延，换下来的内裤做到及时清洗。
妙招二：注意消毒。
首先可以有效利用开水，洗内裤之前可以用开水先烫五分钟，达到消毒目的。如果时间紧，嫌用开水麻烦，那最好选用一些有消毒功能的.洗衣液或者肥皂。
妙招三：手工搓洗。
有些人总是很懒，明知道有些事那样做不好但还是会做，比如拿洗衣机洗内裤。这样做犯了两个错误，首先内裤要和别的衣服分开洗，第二点就是内裤手工清洗才能清洗干净，清洗效果洗衣机远远不如手洗。手洗时要注意力度，因为一般内裤材质比较柔软，力度太大容易搓破或者内裤变形，这样就不好了。
妙招四：通风晾晒。
洗好的内裤晾晒也要注意，尽量晾在通风且有阳光照射的地方。大家都知道，阳光是最好的消毒剂。待内裤干了之后也可不必立即拿下来，可再延长半个小时的晾晒时间，使消毒更充分，内裤也更干净。
妙招五：换新频率。
大家平时一定要注意旧内裤及时换掉，频率一般控制在三个月左右。不要舍不得，内裤使用最长三个月，内裤穿太久更容易滋生细菌。如果内裤出现严重变形，或者有污渍洗不掉，就要注意更换了！
内裤要怎样保持清洁3
如何清洗内裤
成年人的内裤，穿了一天到底有多脏？
微生物学者研究发现：穿了一天的内裤上，有1000万个病毒、100万个细菌、1000个寄生虫包囊和100个虫卵！。
世界卫生组织曾警告：女性80%的妇科问题反复发作，都可能与内裤有关。
那么内裤这么脏，到底要怎么清洗才干净呢？。
内裤，每天和肌肤亲密接触
这么重要的一块“布”，一定要学会清洗
内裤不能隔夜洗。
穿了一天的内裤，可能含有100万个细菌，建议内裤最好一天一洗！
来不及每天洗内裤？囤一堆一起洗？这种做法有很大的健康隐患！
潮湿的环境是细菌的温床，它们在内裤里繁殖再繁殖，堆积再堆积。
时间一长，细菌不仅越来越多，内裤也更难清洗！。
而内裤如果长时间穿着不清洗，会滋生很多细菌，还可能引发各种妇科炎症。
清洗内裤也最好不要用洗衣机
大部分洗衣机无杀菌功能，内部环境较潮湿，易滋生细菌
最好是单独手洗
带有血渍的内裤要用冷水洗。
大姨妈来临时，内裤上不小心沾了血渍到内裤上，不仅尴尬还难洗。
其实，热水是洗不干净遗留在内裤上的经血的。
经血中含有大量蛋白质，碰到热水后会凝固导致残留在内裤上。
不仅难清洗，而且很容易滋生细菌
而最佳的清洗方式则是先用冷水浸泡，再用偏中性的洗衣液揉搓，最后用清水冲洗干净即可。
不能用开水烫内裤杀菌。
事实上，开水烫内裤的.杀菌消毒效果并不好，还可能烫坏内裤，导致变形、缩水。
晒太阳消毒？ YES！
有很多人将洗完的内裤晾在卫生间，通风条件差、潮湿度高。
尤其潮湿季节，阴干的衣物更容易滋生霉菌，霉菌可能会引发各种皮肤问题。
其实最好的内裤消毒方法是晒阳光。
太阳光中含有丰富的紫外线，是天然的消毒机，能够杀菌消毒。
一般情况下，内裤每天更换、及时清洗，并放在太阳下通风晒干就可以了。
注意事项
不要给内裤用任何漂白剂哦，所谓的护理精油什么的也别轻信，肥皂+水+阳光，最安全最健康
除了内裤，文胸类建议也用肥皂手洗比较好
内裤怎么消毒最彻底
阳光杀菌消毒法：将清洗好的内裤晾晒在太阳底下，进行高温杀菌，晾晒时间为5—6小时
内裤专用机器杀菌消毒法：将内裤放入专门的内裤洗涤设备内，倒入内裤专用清洗剂，浸泡5分钟左右，再启动机器进行清洗，清洗好后直接开启消毒杀菌模式。
杀菌消毒时间为10分钟
消毒液浸泡：将内裤放入盆中，再倒入内裤专用消毒液，使用消毒液浸泡内裤15分钟，再用专用皂用手搓洗干净内裤。
然后用清水清洗3遍，即可进行晾晒
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