不可以。
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冷冻纳豆可以直接吃吗?
纳豆，我们在平时的时候也叫做豆鼓，平时的时候会经常的吃到，就是不吃纳豆也会吃到豆鼓，主要是在我们平时的饮食当中会看到，而且也有的时候会好多吃不了，需要进行贮藏。冷冻的纳豆当然是需要解冻后再去食用了，当然直接吃也无妨。
营养健康的纳豆做出来了，但是怎样吃才能提高它的效果，你知道吗?据专家介绍，要想使纳豆中的致活酶发挥最好的效果，最好是在晚上食用纳豆，因为在统计中发现脑梗塞、心肌梗塞等血栓疾病多在清晨以及周一发病。
其次，纳豆最好是生吃，因为致活酶不耐高温，在70摄氏度的时候其活性就消失了。食用要坚持，致活酶走进人的.体内之后，在半天左右的时间之后活性就会消失，所以最为理想的是每天坚持吃30g,100g。最后，由于是发酵食品，所以纳豆的保质期稍微过一点时间也是可以吃的。
传统上先将纳豆加上酱油或日式芥末（一般在百货所卖的盒装纳豆，使用的是日式淡酱油还有黄芥末），搅拌至丝状物出现，置于白饭上食用，是为纳豆饭。也有人将纳豆和生鸡蛋、葱、茗荷、萝卜、柴鱼等各种食材一起混合。在北海道、东北地方有时也将纳豆和砂糖混合。亦有加上蛋黄酱的创意吃法。若未经搅拌便加入酱料会使水分过多，粘性也会有所消减，葱和芥末则能抑制“纳豆氨”刺鼻的气味。不习惯吃纳豆者则以为是腐坏的水煮黄豆。
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纳豆可以直接吃吗
自制好或从超市里买来的纳豆可以直接食用，无需加热或水洗。
1、纳豆卷饼
材料：纳豆，香葱，绿豆芽，冬笋，酱油，醋，芥末，香油，甜面酱。
做法：先加入适量酱油，芥末，香醋，香葱搅匀;再加香油适量。豆芽轻轻焯过，使其保持脆嫩状态;冬笋切细丝，也焯过。把纳豆拌香葱摊在薄饼或春饼上，加入豆芽和笋丝，卷起;按口味蘸甜面酱食用。
2、纳豆蘑菇沙拉
材料：纳豆，玉米粒，青豌豆，口蘑，酱油，橄榄油，芥末。
做法：撕掉纳豆包装，用筷子搅拌几分钟，会发现丝越来越多，提起筷子，丝就拉了出来，在空气中暴露几分钟。蘑菇洗净切片，在沸水中汆熟，可以加一点盐，方便入味，捞出过凉待用。青豌豆和玉米粒分别汆熟，放凉待用。将醒好的纳豆、蘑菇片、青豌豆和玉米放入沙拉碗，加入少量酱油、芥末和橄榄油，搅拌均匀即可。
纳豆可以天天吃吗
可以的`，一般是一天吃两次，晚上吃效果最佳。
对于正常人来说，一天食用新鲜纳豆50克就足够满足人体所需了，如果是已经患有严重的血栓病、心脑血管疾病，建议每天食用50-100克左右，趁着纳豆新鲜的时段食用，越新鲜食用效果越好!
胆管结石可以吃纳豆吗
吃纳豆不会诱发或加重胆结石的。胆管结石可以吃纳豆的。胆结石的患者。不要吃辛辣肥腻的食物，一定不要喝酒吸烟。
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纳豆怎么保存
纳豆在冷藏(约5℃)条件下可保质14天左右;在冷冻(—18℃)条件下，可保存一年。因此，暂不食用的纳豆一定要放入冷冻室内保存，待食用前6—8小时，移至冷藏室解冻。切不可用微波炉解冻，以免纳豆菌失活。
纳豆可以加热吃吗
纳豆对于学生来说的好处就是可以提高肠道的消化能力，把最好的营养留在体内。帮助学生长身体，而对于成人来说也是如此，纳豆会使成年人的身体更加的强壮。而对于白领一族来说。纳豆可以帮助恢复眼部的血液循环。帮助解决视力低下的问题。因为经常对着电脑屏幕，所以视力很容易下降。而纳豆是可以帮助你的。
也许很多人说纳豆的味道不好。但是如果可以在纳豆中加入小葱、姜末的话纳豆的怪味就不会这么坏了。如何吃纳豆才能达到最好的效果。有人说每天三顿吃纳豆好。有人说早上吃纳豆比较好，有人说中午吃纳豆最好。有人说晚上吃纳豆比较好。可是到底如何吃纳豆才能达到最好的效果。根据权威研究发现，晚餐时分吃纳豆效果才是最好的。专家认为吃纳豆后2个小时后纳豆激酶才会发挥最好的溶血栓的作用。另外吃纳豆是不能加热的，如果加热后纳豆中的纳豆激酶的`活性就会消失，所以在晚上吃饭时不要加热是最好的。
纳豆对人体有什么好处
纳豆是很常见的一种豆制品，首先纳豆是可以帮助消除血栓的，特别是一些心血管疾病的人是很容易形成血栓和静脉硬化的问题，纳豆就可以进行调节。可以防止高血压的疾病以及动脉硬化。其次纳豆还可以帮助补充蛋白质，可以有效的调节内分泌的状态，可以帮助消除疲劳，并且延缓衰老，还可以预防老年人痴呆症。另外纳豆中含有的钙质还可以促进骨骼的生长，帮助强化钙质。
做纳豆用哪种豆子做
黄豆，不需要什么纳豆菌， 黄豆泡张，彻底煮熟，趁热用装进一个干净的布口袋，用棉被捂上，48小时 就拉丝了。
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