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用生姜刮背的方法

时间：2023-08-14 10:10:02 生活我要投稿

　　用生姜刮背的方法，人的背部是有很多的穴道的，不一样的穴道，擦背能刺激穴位，从而起到疏通经络、调节五脏六腑的功效，现在分享用生姜刮背的方法。

　　用生姜刮背的方法1

　　用生姜刮背的方法：生姜刮背的正确方法，用生姜蘸白酒刮背会不会酒精中毒，中医刮痧闻名于世，刮痧有调心气、活心血、降血压的作用，许多美容养生馆都设有刮痧这一项.但是，有时候忙碌的大家根本就没有时间刮痧.为此，告诉你一个家庭刮痧的方法生姜蘸白酒.夏季通于心，人心气较盛，加之此时人卫气外浮。

　　发廊冬天用生姜搓背的好处，生姜可以发汗解表，温中止呕，温肺止咳，解鱼蟹毒，解药毒。适用于外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐;在遭受冰雪、水湿、寒冷侵袭后，用生姜进行搓背，可增进血行，驱散寒邪.不过也不宜经常使用，一般一个星期一次就好。

　　生姜刮背的正确方法，刮痧的正确方法，生姜刮背的正确方法，先准备一枚光滑的物品，如汤匙或骨梳，再拿一个小碗放些麻油(沙拉油或茶油、清水亦可)，这样就可以开始进行刮痧了.刮痧方法:用汤匙在病儿身体一定的部位上反覆地刮，直至被刮痧的`皮肤出?深?色的红斑为止.刮砂时的顺序一般。

　　擦背的好处

　　“擦背败心火”的说法。擦背尤其适合体弱年老者，通过擦背既能去污净身，又可增加体内热量，促使毛细血管舒张扩充，加快血液循环，抵御严寒。擦背还有散胃寒、泻胃火、心气外发等种种疗效。

　　擦拭后背，能使皮肤毛细血管扩张，促进血液循环，增强免疫力。背部按摩可刺激皮肤神经末梢，对改善中枢神经和内脏有帮助。擦背还有利于消除疲劳、改善睡眠以及淋巴液循环状况；尤其是自己擦背时，胳膊来回运动，让上半身都参与了活动，对心肺功能有好处。

　　为什么用生姜擦拭后背呢

　　姜，大家都很熟悉，属于草本植物，姜科，带有刺激性香味，性温。姜的外形形状不规则，大小不一，也不均匀，一般不会被直接食用，多数情况下是被用于入菜，熬药或者煮茶等等。

　　生姜是临床上比较常用的一味中药，同时也是一种调味品，具有发散风寒、温中止呕、解毒等功效。用生姜擦背，也具有温经通脉、活血化瘀、温经散寒等作用。同时它能够增加人体的阳气，间接地起到了提高人体免疫力的作用。尤其在现在新冠病毒流行的时期。

　　生姜可以用于治疗风寒感冒、风寒束肺等引起的咳嗽咳喘，还可以治疗由于饮食过度寒凉引起的胃寒、腹痛腹泻、女性痛经等疾病。

　　搓背部也是一种普遍的保健养生方式，不但能够身体排毒，并且还能够防止许多病症。俗话说：“三洗不如一擦”，每日坚持在临睡前用毛巾和热水擦背，每次10分钟，直到皮肤发红，四肢温暖，全身舒适，再上床睡觉。在被窝里还可以用手掌按摩胸、腹、四肢，以加强健身效果。

　　用生姜刮背的方法2

　　【干姜与生姜的区别】

　　生姜是发汗的，能解表，止呕温肺止咳。

　　主治风寒感冒，各种呕吐，风寒咳嗽，还有开胃的作用。辛，善行。

　　干姜能温中散寒，回阳通脉，温肺化饮。

　　主治脾胃虚寒，吐泻，亡阳，寒喘咳等。功效是善守。

　　生姜散寒，走而不守。

　　干姜温中，守而不走。

　　寒在皮肤卫气用生姜好，内寒重用干姜。

　　风寒咳嗽就用生姜水擦背

　　“立冬”已过，天气将逐渐变得寒冷，小儿稍不注意就容易引起风寒感冒，出现发热、咳嗽、流清涕、舌苔白等症状。针对风寒感冒引起的咳嗽，有一个简单无副作用的好方法就是“生姜汁擦背”。

　　具体方法：生姜适量研末取汁，兑一半温开水，将兑好的生姜汁在小儿背部肺俞穴（第3胸椎旁开1.5寸）、大椎穴、风门穴（第2胸椎旁开1.5寸）反复擦拭，直到背部发红为止，事后用温水洗净擦干，如孩子不能耐受，请随时用温水擦干净。

　　这些穴位都有补益肺气、宣散风寒的作用，加之生姜汁温肺化饮，可增强温宣肺气、疏散风寒的功效，有很好的止咳作用，家长不妨一试。

　　生姜蜂蜜治咳嗽88例

　　半金散

　　【处方】南星（微炮）2钱，木香1钱，橘皮1钱，全蝎2个（焙），甘草（炒）半钱。

　　【制法】上锉细。

　　【功能主治】心肺中风。

　　【用法用量】每服1钱，加生姜3片，慢火煎熟与之。

　　虚冷者，加熟附子、川芎少许，生姜1钱。

　　【摘录】《普济方》卷三六七

　　生姜蜂蜜治咳嗽88例

　　88例中男性67例，女性21例；年龄3～71岁；病程1天～1年。症见风寒咳嗽或虚寒咳嗽，咽喉发痒，少痰或咯稀白痰，部分患者夜间咳嗽尤甚。

　　治疗方法

　　生姜50g，捣烂挤汁，加蜂蜜150g，盛于瓷器中调匀，隔水炖热约8分钟，使药液热度为60 ℃～80℃，早晚2次分服，连用2～3天。以上为成人用量，小儿应酌减。

　　治疗效果

　　88例患者均获治愈，其疗程最短者1天，最长者3天，平均2.3天。

　　典型病例

　　周某，女，40岁，反复咳嗽1年余，干咳少痰，咽喉痒，入夜尤甚，曾多方治疗无效。1997年4 月6 日来诊，即予上法治疗，当晚睡前服1次，即感咳嗽明显减轻，续服2日获愈，随访至今未复发。

　　体会

　　咳嗽多由外因风寒、风热，内因五脏六腑功能失调，如肝火、脾虚、痰湿等激发肺气上逆而致。方中生姜辛、微温，归肺脾胃经，解

　　表散寒，温中祛痰镇咳，且含有人体所需的氨基酸、淀粉、钙、磷、铁、硫酸胺素、尼克酸和挥发油等。蜂蜜归肺脾大肠经，有安五脏，

　　和百药，解百毒，补中益气，润肺止咳等功效，同时富含葡萄糖、果糖、蛋白质、矿物质、有机酸、酶、维生素、钾等多种有益人体的成

　　分。本法组方合理，疗效确切，安全无毒，制作简单，价格低廉，药源广泛，值得临床推广应用。

　　周佐坤　福建省光泽县医院

　　一年之内，秋不食姜，这是真的'吗？

　　眼看立秋一过，天渐渐变得干燥起来，很多讲究养生的朋友，都会注意要滋阴润肺防秋燥了。

　　防秋燥的话，有一条需要把夏天常吃的姜停下来，过去有些老话叫，一年之内，秋不食姜，一日之内，夜不食姜，姜过午不食。

　　姜是个好东西，不仅能除风邪寒热，还能止呕吐、下痰去气，但生姜的好处虽多，吃起来也有不少讲究，季节和时间就是其中之一，秋燥伤津液损肺，再吃辛辣的生姜，更容易伤害肺部，所以秋天少吃姜为宜，而夜不食姜，是因为生姜的辛温发散作用，很容易产生内热，影响夜间的正常休息，日久还会出现“上火”。

　　但中医讲究的是辩证论治，所以当有病需要用姜时，照用无误，比如秋季治风寒咳嗽，就经常用到姜，如果因为夜间受凉，而加剧咳嗽、腹痛、呕吐，此时需要温肺暖胃、散寒止咳，那及时在半夜服用热的姜茶，也是没有关系的，同时，对于虚寒体质的人，早上吃一点姜。

　　对身体有益处，秋季不是不食姜，而是应该少食姜，说到吃姜止呕吐，效果最好的要用煨姜，取鲜姜切片，用三层草纸包裹后，再用水蘸湿，入火烧之，待草纸化炭后即成，逍遥散中常用，用于脾胃不和、恶心呕吐。

　　总之呢，吃姜的总原则是，风寒病适宜，热性病不宜，寒性体质适宜，热性体质不宜，姜最大的作用就是预防风寒感冒，相反，如果是发烧，口干咽痛，就不要“火上浇油”。

　　另外，便秘的人应该少吃姜，因为便秘多属于肠热，此时如果过食生姜，也会加重症状，特别提醒大家，千万不要食用腐烂的生姜哦。

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