停经、乳房变化等等。
最常见的怀孕的征兆1
1、停经
停经是女可能妊娠的最早与最粗笨的症状。这个症状导致了妇女留意到了更多怀孕的症状。当然,停经不准确就是妊娠。哺乳期女虽未收回月经,仍可能再次妊娠。有些妇女与平时相比,可能只经历一些表现更弱的症状。她们可能在发现停经之前,没有发现其他症状。
2、乳房变化
在受孕后的一周或者两周后乳房会变得特别柔软。由于怀孕早期身体会产生许多雌激素和黄体酮,所以乳房的腺体会开始生长。而且这些荷尔蒙会使乳房能够保存更多的液体,所以会觉得乳房比以前重和酸痛,而且比经前综合症更加敏感。乳头及其四面皮肤着色加深,乳晕四面有结节真实现。
3、尿频
约在妊娠12周往后,子宫体进去腹腔不在逼迫膀胱时,尿液也会增加。许多孕妇在刚开始怀孕的时候出现尿频现象。怀孕前3个月,子宫在骨盆腔中渐渐长大,压迫到膀胱,从而使准妈咪一直产生尿意。到了怀孕中期,子宫会往上抬到腹腔,尿频的现象就会得到改善。但到了怀孕末期,尿频现象会再度出现。
4、贪吃或厌食
怀孕后,会很想吃某种食品或者特别食品,或者对那些以前很喜欢吃的东西丧失胃口。有些孕妇会反复出现这个现状。而也有些孕妇会在怀孕期一直承受这样的胃口突变。服用产前维他命补充药,或者纯鱼肝油能减轻贪吃的症状,并防止额外的体重增加。
5、恶心、作呕
你受孕后的两周可能会出现恶心、作呕的症状。因为黄酮体的分泌会使身体的'许多过程都减慢,这包括消化过程,所以有时可能会引起便秘和消化不良。而恶心是与体内绒毛膜促腺素有关,这种激素的水平越高,就越容易感到恶心。小量多餐可以减轻这种症状。
6、疲劳
怀孕后产生的黄体酮会使你的基本体温升高,因此你会缺乏体力。而且你的心跳频率会变高来提供更多的氧气到子宫,因此你会觉得很疲劳。如果你知道自己怀孕了,那么在需要的时候,就小憩15至30分钟。告诉你的家人,朋友和同事,你的确需要这些休息时间。并向他们求助,设定你个人的休息时间表。
7、出血
当受精卵在受孕后的6-12天黏附到子宫后,轻微的阴道出血可能会出现。这是没有害处的,但是如果你怀疑自己怀孕的话要立刻看医生,因为如果出血是在你受孕的12天之后发生的话,你可能会怀疑是月经来临。
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最常见的怀孕的征兆2
如何初步识别怀孕?
月经推迟是一般人最常注意到的怀孕征兆之一。只要是正值生育年龄、月经正常的女,在行为后超过正常经期两周,就有可能是怀孕了。但是也要知道,有很多因素会影响月经周期,比如情绪、心理压力、劳累等。
除了月经推迟,小编还要给大家普及下各种怀孕征兆。若出现多个怀孕征兆,那么几乎可以预示你怀孕了。然而怀孕征兆并不是在受孕后马上就出现。通常情况下,在你错过了月经,甚至在这一两周之后,你都不会注意到自己有任何怀孕征兆。
如果你记不清楚自己的月经周期,或者你的经期不太有规律,你可能不确定自己的月经应该什么时候来。不过,如果你开始感觉到以下的一些怀孕征兆,而且你的月经已经有一段时间没有来了,那你很可能怀孕了!
怀孕的5个征兆!
怀孕的征兆一:乳房变大、变敏感
怀孕早期的征兆之一就是乳房敏感、胀痛,这是由于你的激素水平提高所引起的。这种胀痛感与你经期前的感觉很相似,只是更强烈一些。这种怀孕征兆会在你怀孕3个月之后有明显好转,你的身体到那时就已经适应孕期荷尔蒙的改变了。
怀孕的征兆二:疲倦
你会突然感到疲倦,甚至觉得筋疲力竭。没有人确切地知道怀孕早期的疲劳症状是由什么引起的,不过,快速增加的孕酮(也叫黄体酮)水平可能会使你感到特别困倦。
一旦进入怀孕中期,你就会开始感到精力比孕早期更充沛了,但是到了怀孕晚期,疲倦感通常会再次出现。因为,这时你的体重会大幅增加,而且孕期常见的不适反应也会影响你晚间的睡眠质量。
怀孕的征兆三:对气味更加敏感
如果你突然对气味变得非常敏感,你也可以问自己:"我是不是怀孕了?"。如果你刚怀孕不久,可能会受不了炒菜的油烟味或茶叶的气味,而且某些香味还会让你作呕。尽管没有人能够确定,但这种怀孕征兆可能是由于你体内急速增加的雌激素所导致的。你可能还会发现那些平时你很喜欢吃的东西,突然间也会让你觉得恶心。
怀孕的征兆四:恶心呕吐
恶心呕吐是最常见的怀孕征兆。如果你像大多数女那样,孕吐大概在你受孕1个月之后才会出现。少数幸运的女在整个孕期都不会孕吐。不过,也有一部分女在此之前,就会开始觉得恶心。孕吐不仅仅出现在早晨,在中午或晚上都有可能发生。
差不多一半有孕吐的女,在孕中期开始后,就不再出现恶心、呕吐现象了。其余的大部分女可能还需要再等1个月左右的时间,孕吐症状才会有所减轻。
怀孕的征兆五:腹胀
怀孕早期荷尔蒙的变化可能会让你感到胀气。一些女在经期到来之前,也会有这种感觉。这也就是为什么怀孕早期在你的子宫还很小的时候,你就会觉得衣服的腰部紧绷绷的。
怀孕的征兆六:尿频
怀孕后不久,你可能就会发现自己总是往卫生间跑。为什么会这样呢?主要是因为在怀孕期间,你体内的血液以及其他液体量增加,导致更多的液体经过肾处理排入膀胱,成为尿液。
尿频可能会早在你刚刚怀孕6周时,就已经开始出现了。随着孕期的推进,不断长大的宝宝会给你的膀胱施加更大的压力,怀孕早期的尿频症状可能会继续下去,甚至更加严重。
怀上是好事,但是有很多夫妻备孕了就是怀不上,怀不上的亲们,你们是否做到了科学备孕。
如何科学备孕
1、选最佳的受孕年龄(24-27岁)
女生育旺盛时期是20-30岁。从生理上看,女生殖器官一般在20岁以后才可以逐渐发育成熟,骨骼的发育成熟则要到24岁左右。如在骨骼尚未发育成熟前怀孕,母子就会互相竞争营养,从而影响母亲骨骼发育的进程。
而且由于子宫收缩无力、胎位不正、胎儿发育不良等,又会影响婴儿的健康。所以,女在24-27岁生育比较合理,最好不超过30岁,特别不要超过35岁。因为妇女年龄过大,卵细胞发生畸变的可能增加,受孕后胎儿畸形率也会上升,不利于优生。
随着年龄增长,人的生育能力在不断下降,此外,过晚怀孕,卵子质量下降,胚胎畸形的几率增高。同时,也不利于及时发现问题,从而增加了治疗难度。
生理学家公认,女在2328岁之间是生育的最佳年龄段。这一时期女全身发育完全成熟,卵子质量高,若怀胎生育,女并发症少,分娩危险小,胎儿生长发育好,早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低。
年龄在3035岁的男人所生育的后代是最优秀的。男精子素质在30岁时达高峰,然后能持续5年的高质量。如果男患有前列腺问题或者精子质量低下,需要在医生指导下服用育之缘口嚼片,补充精子营养,改善精子质量,提高受孕几率和生育质量。
2、最佳的生理、心理状态
有关专家认为,各种传染病和其他疾病的急期和恢复期,均不宜受孕;工作过度疲劳、体力消耗较大、精神创伤或受刺激太大时,都不是受孕良机。医学专家还认为,新婚燕尔也不宜马上受孕,因为此时新郎新娘为操办婚事而消耗巨大体力、精力,身体较疲劳,且新婚期间饮酒量多,吸烟也不少(包括被动吸烟),这些对精子、卵子的质量均有较大影响。
因此,从生理、心理角度上看,必须选择男女双方身体健康、精力充沛、心情愉快、休息充分、营养丰富之时,作为最佳受孕时期。
3、最佳的受孕季节(春末,秋初)
四季的变化对人类受孕、怀孕和生育有着明显的影响。选择怀孕的理想季节,对母亲的健康和胎儿的.生长发育有很重要的意义。专家认为受孕最佳的季节是春末或秋初即3-4月份或9-10月份怀孕较为理想。
4、最佳的受孕时间(排卵期)
一项最新的研究结果表明:在排卵期当天及前5天,交受孕率较高,受孕率的顶点是排卵那天。为了增加受孕的机会,提高胎儿质量,排卵期前男女双方之间应节欲一段时间,使双方精血旺盛。交次数过疏或过频都不利于受孕,交间隔过短,精液稀薄精子量少,不利于受孕,通常要在排卵期交前节欲3-5天,以保证足够数量的高质量的精子受精。
5、最佳受孕姿势
总是保持男上女下似乎是件很乏味的事,但这却是女受孕的最佳体位。采取这种体位时,位于上方的男一次次冲刺都能更深更近地触到女方宫颈,等于无形中帮助精子更快更容易地找到卵子结合。而对女方而言,平躺仰卧的姿势方便精液射在宫颈口周围,当宫颈外口浸泡在精液中时,给精子进入子宫创造了有利条件。而男方在最后冲刺的时候,尽量接近深处,也是使精子路程缩短的方法。
相信通过阅读本文,您对怀孕的征兆及快速怀孕的方法有了一定的了解,如果想要确切的知道自己是否怀孕,还要通过科学的方法,比如抽血化验等。
最常见的怀孕的征兆3
正确面对怀孕的征兆
1、恶心和呕吐是妊娠头2个月最常见的不适,约会50%的孕妇有不同程度恶心表现,1/3的孕妇有呕吐经历,以清晨最明显,少数孕妇全天频发。多数学者认为是由于体内激素变化致胃肠平滑肌松弛而发生症状;
也有实验证明,此症状与孕妇的焦虑情绪有关。护理工作应首先评估孕妇的现状,而后为孕妇提供缓解措施。根据降低焦虑状态并提供健康环境可减少恶心呕吐的护理原理,指导孕妇全身的预防措施有休息、放松、保持精神愉快、适当锻炼、保持环境空气流通。
保持环境空气流通
根据限制胃内食物容量以助改善孕期胃肠蠕动减慢的原理,指导孕妇限制液体摄入量、餐后散步或少量多餐的进食原则,吃2~3块饼干后散步。还可以根据减慢活动减少消耗,避免不良刺激可减少恶心呕吐发作的原理,建议孕妇做到静卧20~30分钟后慢慢散步,起床时,着装等动作宜缓慢,避免油炸气味及油腻食物,餐后休息。
需要强调的'是预防第一次呕吐的发生和发生时的控制很重要,因为呕吐一旦成了习惯,则很难克服。呕吐会消耗必要的营养,需注意满足孕妇每日的营养需要。如果症状严重且持续发生,应该及时处理,必要时按医嘱用药以控制症状。
2、尿频、尿急妊娠早期,由于增大子宫压迫膀胱所致。当妊娠12周子宫越出腹腔后,症状自然消失。妊娠晚期,由于胎先露的入盆,膀胱再次受到挤压,尿频现象又重复出现。某些孕妇咳嗽、擤鼻涕或打喷嚏时有尿外溢情况。
护士需要向病人解释出现症状的原因,只要排除尿道感染情况,尿频、尿急属于正常现象。不必要为此限制孕妇液体的摄入量,以免导致脱水,影响机体正常代谢过程。同时指导孕妇作缩肛运动,训练盆底肌肉的张力有助于控制排尿。尿频、尿急以及孕期溢尿情况,在妊娠终止后,症状自然消失。如果症状继续存在,表示会阴肌肉过度松弛或盆底有损伤,应该进一步检查、处理。
发现症状应及时治疗
3、胃区不适孕妇常有反映酸、暖气、上腹压迫感等症状,是由于子宫增大造成胃部受压的结果。再加上孕期胃肠蠕动减弱,胃部肌肉张力低,尤其胃贲门部括约肌松弛,致胃内容物倒流到食道下段,食道粘膜受到刺激而产生胃区烧灼感,孕妇主诉“烧心”。
护理实践提示,饭后立即卧床、进食过多或摄取过多脂肪及油炸食品均会加剧“烧心”症状,故应避免。有人认为脂肪有抑制胃酸分泌的作用,因此饭前吃些奶油、奶酷加工食品,有预防“烧心”作用。“烧心”已经出现,再吃奶油制品食物就不起作用。
可以服用氢氧化铝、三硅酸镁等制酸剂,但应避免选用含重碳酸钠的食物(如苏打饼干)或药物,以免所含的钠离子促使水潴留,造成电解质的紊乱。指导孕妇选择少量多餐的原则,可以减少胃内容物体积,以缓解症状。
4、胀气怀孕期,由于胃肠道活动减弱,肠内气体常易积聚引起令人不悦的腹胀,多不需特殊治疗。措施是帮助孕妇识别起胀气的食物,指导选择容易消化的食品,避免过饱情况,以少量多餐方式满足机体的需要。
建议孕妇养成定期排便的习惯、适当锻炼均能促进肠蠕动,有预防和减轻腹胀的作用。必要时可按医嘱使用缓泻剂或软化大便的药物,保持大便通畅,也有助于减轻症状。
造成便秘的原因
5、便秘造成便秘的原因是增大的子宫推挤使小肠移位、液体摄入及室外活动量减少、孕期肠蠕动减缓、孕期补充铁剂。措施是帮助孕妇回顾促成便秘的因素,了解孕妇饮食情况。与孕妇共同讨论并使其理解液体的摄入量、新鲜水果、蔬菜以及纤维素食物的重要,以及定期排便习惯与便秘的关系。
鼓励每天适量运动,以助维持良好的肠道功能。必要时按医嘱使用大便软化剂或缓泻剂,但不能养成依赖药物的习惯。建议孕妇多吃香蕉,不仅获得食物的满足,还能预防便秘,称之谓“非药物治疗方法”。
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