1、查出你孕期是多久了
知道你怀孕多久了非常的重要在堕胎之前。过了特定的时期再去堕胎不仅仅对你的健康非常的危险，在某些州它也是违法的。
你会以过失杀人罪被逮捕。堕胎时间过晚对你的健康来说是致命的。
2、看有合法执照的医生并找个声誉好的医院
确保你得到的合理建议是来自于合法医生的，找个声誉好的医院去做检查，这样可以保证自己的生命安全，是对自己负责的表现。
不要出于什么顾忌，就私自找个不合法的诊所，所带来的后果不可估量。
3、你的年龄也是至关重要
在一定的年龄之后，医生并不会建议一些女人再去堕胎，尤其是第一次怀孕的女人，如果将来她还打算要孩子的话。
在这种情况下，在堕胎之前你要仔细思考。
4、想想你是否在情绪上做好了充分的准备
一次堕胎会留下很多心灵上的创伤，即使你觉得自己准备好了。
这将会是一项痛苦的决定。所以你仍然这样决定的话，给自己点支撑。
5、检查看这是否正常或有没有宫外孕
和医生做一项检查，看这次怀孕是否一切正常或有没有宫外孕。
不要自己吞药来终止这次妊娠。
6、向你亲近的人寻求帮助
和你关系比较亲密的人谈谈，也许他们会给出你中肯的意见。
不要因为觉得怀孕是一件难以启齿的事情，在这种时间家人朋友才是你最坚强的后盾，会尽自己最大的努力来帮助你，帮你度过这次难关。
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