李子糖水的功效与作用，糖水李子是江西特色小吃，广受赣鄱人民喜爱。李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，下面分享李子糖水的功效与作用。
李子糖水的功效与作用1
食李能促进消化，增加食欲，为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品。
冰糖李子具有生津止渴、利水等功效。李子味酸，其新鲜的果肉中含有多种对人体有益的天然成分，能促进胃酸和消化酶的分泌，从而促进胃蠕动改善食欲。并且李子里面还含有胡萝卜素、钾、铁等，可以改善贫血等症状。
虽然李子有很多对人体有益的成分，但是也不宜一次吃得过多，否则会损伤脾胃，引起胃痛或者腹泻。
1、排毒养颜：李子和红糖都属于比较常见的食材，李子富含丰富的维生素氨、基酸等营养成分，红糖性质温和，李子和红糖同煮可以补充皮肤所需要的维生素，李子中也有一定的`花青素，能够起到抗氧化的作用，减少紫外线对皮肤的伤害，从而达到排毒养颜、对抗衰老等功效。
2、缓解痛经：李子和红糖同煮也具有活血化瘀的功效，红糖也可以缓解痛经的效果，对于宫寒引起的气滞血瘀有很好的调节作用，也能够有效的防止子宫部位受凉，适合在经期来吃。
红皮脆李子的功效
原产于美国的水果
布朗果又叫黑李子、黑五月、黑布李或黑布仑，果径约4厘米，但颜色稍深，呈黑紫色，口感厚实甘甜，皮微酸。来自美国，新西兰等地引进的，在中国长江以南都可种植，台湾地区也有部分种植。可以做成各种水果拼盘，甜点，果酱。
布朗果原产美国，有早熟、中熟和晚熟等多个系列品种。其果实为李中珍品，外表漂亮，品质上乘，单果重达50~210克之间，居各品种李树之冠，为“李中之王”。
李子糖水的功效与作用2
黄金脆李子功效
1青脆李又叫巴山脆李，由四川农业大学园艺学院、达州市茶果技术推广站选育的果树新品种，适宜种植在四川达州、重庆以及大巴山其他地区。巴山脆李以其甜脆爽口、风味独特而深受消费者青睐，市场前景广阔。
2.成熟期：成熟期8月上、中旬
3.果实特性：果实圆形、平均单果重38克，果皮淡黄绿色，果面光滑，果粉灰白色。果点小而稀，平，白色。果梗较长，
金李子的功效与作用
1、两地都是季风气候区，降水，光照，日照时间都满足。所以，可以在芷江种植黄金李子，而且李子树的适应能力很强。
2、芷江位于湖南省怀化市，境内地貌可分平地、岗地、丘陵和山地四种类型，以山地和丘陵为主。属亚热带季风湿润气候区，气候温和，四季分明，雨量集中，日照充足。年平均气温为15.8°C～17.3°C，年降雨量1156.4～1432.9毫米。平均日照1527.7小时，年无霜期279天。
3、广东乐昌位于南岭山脉南麓，山脉多以南北走向为主，地势自北向南倾斜，构成北高南低的地貌，受亚热带季风气候影响，属中亚热带季风气候。冬季受北方冷空气影响较大，常见霜冻和积雪，全年无霜期300天左右。
4、黄金奈李为广东独有的一种水果，将普通奈李进行套袋等特殊技术，两个多月后，便成长为黄金李，具有颜色金黄、爽脆、清甜多汁等特点，“而最重要的是，由于长期有袋子套着，黄金李既没有虫害，也沾不到一点农药，是绝对的绿色放心食品。”
金李子的营养价值
一、品种来源：
黄金奈李原产于湖南，是喜湿、喜水、喜肥的李子品种。其成熟时间在每年的7-8月份之间，属于晚熟品种之一。黄金奈李其果实心形似桃，核小肉厚，果大色泽金黄，玲珑剔透，果皮绿黄色，果肉甘甜，均果重在80克左右，大果能达到150克。在生长期需要给其果实套上密封袋子，套袋成熟后果实外表颜色呈金黄色，因而得名黄金奈李。
二、选园整地：
黄金奈李种植选择园地海拔尽可能在950米以下，阳光充足排水良好，土层深厚的砂质壤土地块。如果选择种植在水田里，在建园时需要用挖土机将其土地全垦深翻，破坏犁底层和田埂；坡度大于25度的'山地，先修筑成3-4米的水平梯田后再深翻；坡度小于25度的山地，就可以直接进行翻耕。深翻的深度在45-50厘米，整地时间争取在12月下旬以前完成。
脆李子的功效
四川青脆李子其实在市场上是很受欢迎的，每年它的产量是非常大的，这种水果每年在夏初的时候上市，不仅可以直接吃，也可以做成那种果脯吃也是很受大家的喜爱的。四川青脆李子中含有蛋白质、维生素以及其他的很多营养物质，因为青脆李子吃起来比较酸，因此它具有促进肠胃蠕动的功能，所以那些消化不太好的人可以适当的吃一些。但是大家平常吃的时候最好是在饭后吃作用比较明显。
金黄的李子
黄金李子成熟期一般是在每年的七月份和八月份之间的时间哦，
而且一年只产一次，所以算是一个非常典型的夏季的水果呢，如果现在想要吃到黄金李子的话还是要在等一等的，不要太心急哈，黄金李子我自己也非常爱吃的呢，口感特别的好。
黄色的李子叫做黄金奈李。它是广东省长乐市九峰镇独有的一种水果。它本质上是普通的奈李，但在种植培养的过程中，培养者会通过套袋等技术，使它结出金黄色的果实。它的果实玲珑剔透、圆润饱满，形态优美，口感甘甜，通常于7-8月份的时候成熟。
甜脆李子的营养
青红脆李的糖分高。青李子一般是在五六月份就成熟了,这个时候就可以吃到青李子。但是你们想要品尝到口感更好的青李子,最好是等到八九月份,这个时候的青李子,是最好吃的。
成熟的青李子果肉是比较小的，它的果肉吃起来酸酸甜甜、汁水较多，而且颜色偏深红。如果是未成熟的青李子，它的果肉吃起来比较干涩、略带苦味，而且颜色有些绿。
李子糖水的功效与作用3
香脆李子的功效与作用
四月李是一种在农历四月份左右成熟的李子品种，平均一个果子的重量可以达到75克左右，比较大的果子可以达到100克以上，这种果子的果皮看上去是青黄色的，口感非常的香甜，吃去是酥脆可口的果肉，基本上是没有渣的
五月脆一般是在六月上旬左右的时候成熟的，一颗李子的重量大概是在40克左右，大的可以达到50克，相对来说是比较甜的，外表看上去是紫红色的，果肉是黄颜色的，他的果核是非常少的。
红脆李子的功效
红叶李果实是没有毒的，但是是否能吃就没有统一的说法，为了自己的.身体健康就不要吃了。
红叶李，蔷薇科李属落叶小乔木，是我国观赏性园林植物之一，其叶四季为紫红色，宜于建筑物前及园路旁或草坪角隅处栽植。
红叶李一般结实较少，所结果实比李子要小很多，大小和葡萄差不多，紫红色，颜色比叶子鲜艳一点。
关于红叶李果实是否能吃的问题，众说不一。
红叶李果实核果扁球形，径1-3厘米，腹缝线上微见沟纹，无梗洼，熟时黄、红或紫色，光亮或微被白粉，外形可爱，口感不佳 又酸又涩，还有些苦味，根据林业专家的分析，红叶李的果实无毒，可以食用，不过没有什么营养价值。因为大家见到红叶李可能是在小区绿化，或者栽种在街边2旁，日积月累也吸收了很多的有害物质，所以专家建议大家是不要食用的。
红叶李无毒。红叶李果实核果扁球形，径1-3厘米，腹缝线上微见沟纹，无梗洼，熟时黄、红或紫色，光亮或微被白粉，外形可爱，口感不佳 又酸又涩，还有些苦味，根据林业专家的分析，红叶李的果实无毒，可以食用，不过没有什么营养价值。
因为平常见到的红叶李可能是在小区绿化，或者栽种在街旁，日积月累也吸收了很多的有害物质，建议不要食用。
脆红李子果的作用与功效
1、种类不同：
吉红李子又称柰李、青布林，桃形李，为李的变种；
吉胜李子是蔷薇科、李属植物。
2、形态特征不同：
吉红李子果大形美，核小肉厚，质脆致密，风味浓甜，清香可口，果实心形似桃，果皮黄绿色，果肉黄色，半离核；
吉胜李子核果球形、卵球形或近圆锥形，色或红色，有时为绿色或紫色。
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