喝水千万不要用塑料杯， 逢年过节，自己家招待客人或是去别的亲朋家中小聚，待客的基本礼仪都是，上杯热茶，为了图方便，大家都会提前准备一次性纸杯，现在分享喝水千万不要用塑料杯。
喝水千万不要用塑料杯1
塑料杯除了受热后会析出一些化学物质外，还极易滋生细菌。虽然塑料表面看似光滑，但实际上有许多空隙，易藏污纳垢。而办公室里，人们对杯子的清洗大多只有用清水冲，杯子得不到彻底清洗和消毒。专家建议，办公室最好用不锈钢杯或玻璃杯，每天都要清洗，最好使用洗洁剂，并用热水冲洗。
另外，杯子受到电脑、机箱等静电的影响，会吸附更多的灰尘、细菌、病菌，久了会影响健康。为此，中国家电研究院国家家用电器质量监督检验中心综合检验部主任鲁建国建议，最好给杯子配个盖儿，并且不要靠近电脑等电器，平时还应保持室内空气流通，开窗通风，让灰尘随风而去。
喝水杯首选应该是玻璃杯。别以为玻璃杯只是通透好看，在所有材质的杯子里，玻璃杯可是最健康的。
玻璃杯在烧制的过程中不含有机的化学物质，当人们用玻璃杯喝水或其他饮品的时候，不必担心化学物质会被喝进肚里去，而且玻璃表面光滑，容易清洗，细菌和污垢不容易在杯壁孳生，所以人们用玻璃杯喝水是最健康、最安全的。
另外，专家也提倡使用搪瓷杯子，因为搪瓷杯是经过上千度的高温搪化后制成的，不含铅等有害物质，可以放心使用。
五颜六色的陶瓷杯甚是讨人喜欢，可实际上在那些鲜艳的颜料里却藏着巨大的隐患，尤其内壁涂有釉，当杯子盛入开水或者酸、碱性偏高的饮料时，这些颜料中的铅等有毒重金属元素就容易溶解在液体中，人们饮进带化学物质的液体，就会对人体造成危害。
而塑料中常添加有增塑剂，其中含有一些有毒的化学物质，用塑料杯装热水或开水的时候，有毒的化学物质就很容易稀释到水中，并且塑料的内部微观构造有很多的孔隙，其中隐藏着污物，清洗不净就会容易孳生细菌。所以，专家提醒，在选购塑料杯时，一定要选择符合国家标准的食用级塑料所制的水杯。
日常生活中常常会用到塑料杯子，如果是质量较好的杯子，一般不会对身体有危害。但是如果质量较差，会对身体产生危害。主要是由于劣质塑料杯子中一般含有增塑剂，这是一种有害的化学物质，杯子中放入热水后，有害物质会溶解到水中，从而对人体产生一定的.危害。另外，塑料中有一定的空隙，会有污渍残留在其中，融入热水中也会对人体产生不利的影响。
用塑料杯子喝水好吗
1、因为塑料中含有苯，对人体有一定的害处，长期使用有可能会导致癌症发生，所以喝水的话最好还是不要使用塑料的杯子，特别是喝热水，由于温度的影响就会使塑料中很多苯释放出来。
2、人如果长时间喝这种有害物质的话，就容易导致癌症的发生。现在癌症的发生率逐年升高，所以要做好保护，最好不要使用塑料杯子喝水。
用什么材质的杯子喝水最好
1、喝水杯子的材质有很多，比如不锈钢、塑料、纸杯、陶瓷、玻璃等，个人以为喝水的杯子最好用玻璃杯或者陶瓷杯。
2、玻璃杯在烧制过程中不含有有机的化学物质，而且玻璃杯不会因为水温过高而出现相关的毒素释放，非常安全。
3、玻璃表面光滑容易清洗，特别是细菌、污垢等不容易在玻璃杯壁滋生，用玻璃杯喝水是非常健康和安全的。
4、陶瓷杯跟玻璃杯具有相似的特点，但是，很多陶瓷杯容易在烧制过程中添加有害的釉彩，容易使铅含量过高。
喝水千万不要用塑料杯2
塑料水杯喝水对身体一般没有明显的害处，如果使用的是质量比较好的塑料水杯，安全性相对是比较高的，但若使用的是质量较差的塑料，可能会对身体造成一些不良的影响。
水杯是日常生活当中一种比较常见的生活用具。如果是使用的国家安全标准的塑料水杯，并且没有盛放温度过高的水，通常并不会对身体健康造成影响。
如果使用的是质量非常劣质的塑料水杯，并且经常存放温度过高的水，可能会在高温下释放有毒有害物质，喝过之后可能会对消化道产生刺激，也有可能会出现其他的症状，比如头晕和头痛。
喝水为什么要避免用塑料杯？
使用塑料杯喝水有潜在的风险，主要与塑料材料本身的化学成分有关。塑料杯中的某些化学物质可能会渗入到水中，这些化学物质被称为“塑料溶出物”。
塑料材料中常用的塑料溶出物有苯乙烯、聚苯乙烯、聚丙烯、聚氯乙烯等，这些化学物质可能会对人体健康造成潜在的危害。例如，苯乙烯和聚苯乙烯可能会对人体造成内分泌干扰，聚氯乙烯可能会对肝脏和神经系统产生毒性影响。
此外，如果使用低质量或不安全的塑料杯，可能会存在塑料中添加了有害化学物质或者材料不符合卫生标准等问题，这些问题可能会加剧塑料杯对人体的危害。
纸杯装热饮会释放“微塑料”危害人体？
纸杯喝热水，会释放微塑料，你喝的都是“塑料水”听起来是不是很可怕，毕竟大家或多或少的都用过一次性纸杯。
在2020年印度理工学院的研究团队，就曾经做过一项关于纸杯与微塑料的实验，实验内容为向一次性纸杯中注入热饮，观察是否会有微塑料析出。
结果显示，装有热水的一次性纸杯，在15分钟内就会向杯中饮品中释放约25000个微米大小的微塑料颗粒。
研究结论表示，如果长期食用一次性纸杯装热饮饮用，或对健康产生严重的负面影响。
那么如果用一次性纸杯喝热饮等于喝“毒药”，外面的餐饮店几乎全是用一次性纸杯打包的，这又该如何规避呢？难道一次性杯子真的不能放心用了？
目前我国市面上最常见的纸杯有三种，第一种是白卡纸做的，比如装炸薯条、爆米花的包装纸，就是白卡纸，在快餐店非常常见。
第二种是涂蜡纸杯，这种纸杯在超市售卖的也很多，我们过年过节买的待客纸杯，大多就是涂蜡纸杯，但是这种纸杯不能装温度超过40度的水。
第三种是纸塑杯，防水、防油，像我们买的奶茶、咖啡等饮品，大多都是用这种纸杯打包。
这些常见纸杯的原料一般都是植物纤维，只要是正规生产，没有荧光剂成分都可以放心使用。
这时一定会有朋友疑惑，那纸杯析出的微塑料怎么办？
纸杯装热饮，析出微塑料确实无可避免，但是目前微塑料对人体的风险还没有明确的结论。
世卫组织也曾研究过微塑料对人体的影响，结果发现大多的微塑料颗粒，可以通过排泄直接被排出体外，并不会被肠道吸收。
所以也不用对一次性纸杯那么防备，但在生活中确实要践行非必要不使用一次性纸杯，不仅为了自己的'健康，也要为保护环境出份力。
如果一定要使用，一定不能选择三无产品，因为一次性纸杯的利润低，所以三无厂家很多，如果纸杯内膜凹凸不平，有刺鼻气味，最好不要使用。
日常喝水用什么杯子最安全？
水是生命之源，我们都要补充足够的水分，才能保证人体的正常生理活动，市面上的水杯那么多，使用哪种类型的杯子喝水最健康安全呢？
1保温杯
一到秋冬，打工人的办公桌上就会出现保温杯的身影，“人到中年不得已,保温杯里泡枸杞”更是成为上班族养生的名言金句。
不锈钢材质的保温杯，可以让人随时喝上热水，非常方便。
但是不锈钢材质也分好坏，建议大家选购保温杯时，选择304和316标识的最好。带有这种标识的不锈钢结构更稳定， 不容易被腐蚀。
标识为201的不锈钢杯子耐腐蚀性差，容易析出有害的重金属物质，最好不要买。
2玻璃杯
玻璃杯耐高温，日常使用玻璃杯喝水很安全，而且玻璃杯也比较容易清洗，细菌和污垢很容易就被清洗掉了。
不过玻璃杯要选择质量比较好的，如果质量不好，杯壁太薄，直接接热水，可能会致使玻璃杯爆炸破碎。
3塑料杯
选购塑料杯，可以从硅胶树脂、聚丙烯颗粒（pp）两种材质中挑选，这两种材质的杯子耐高温，100度的水温不会析出有害物质。
如果喜欢用塑料杯喝水，一定选材质好的，质量不好闻着有异味的杯子，装热水可能会析出双酚A物质，经常饮用会引起内分泌失调。
4陶瓷杯
使用陶瓷杯喝水也是一个不错的选择，陶瓷杯由高岭土、粘土烧制而成，所以耐高温也很结实且没有异味。
所以爱饮茶的人也偏爱陶瓷杯，日常用陶瓷杯喝水也很安全。
大家可以参照上述杯子的特点，选择自己日常饮水杯，最后小素还要提醒大家选对杯子固然重要，多喝水则更是重中之重。
当你感觉口渴时，说明身体已经缺水2%啦，所以要想健康，多喝水也很重要哦，今天你喝水达标了吗？
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