夫妻吃了一个梨没什么。
夫妻吃了一个梨怎么办1
夫妻吃了一个梨怎么办？
以前离婚的夫妻村长就会切个梨一人一半就讲个念头分梨（分离），不是说吃了就要分离，现在社会早就开始封杀迷信了，所以分个梨吃没什么大不了的。
梨中含有丰富的果糖，果糖易吸收，可以直接为身体提供能量，从而减少身体的疲惫感；梨中的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，有助于维护肠道健康，缓解便秘；
梨可生津润肺，清热化痰，对于干咳，口渴咳喘等有一定的缓解作用；梨中还含有苹果酸、枸橼酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁以及多种维生素，能补充人体所需要的营养，增强体质。而苹果酸等有机酸能够很好的'促进消化道中消化液的分泌，对于增进食欲、促进消化等有一定的好处。
咽喉不舒服的时候，喝点梨汁，瞬间整个喉咙就非常舒服，便秘，拉不出来的时候，梨中的膳食纤维还能助排便，而如果你正在腹泻还去吃梨的话，那么腹泻的问题只能是越来越严重了。
夫妻吃了一个梨怎么办2
梨瓜上火吗
夏季最怕的就是上火问题了， 夏季的天气比较燥。因此，饮食上稍不注意就会引发上火现象。
不会上火，属于凉性食物，但是也要适量吃。
梨瓜是夏令消暑瓜果，其营养价值可与西瓜媲美。据测定，甜瓜除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外，其他营养成分均不少于西瓜，而芳香物质、矿物质、糖分和维生素C的含量则明显高于西瓜。多食甜瓜，有利于人体心脏和肝脏以及肠道系统的.活动，促进内分泌和造血机能。祖国医学确认梨瓜具有“消暑热，解烦渴，利小便”的显著功效。
梨瓜的特点
梨瓜是我国甜瓜中的珍品。瓜色洁白，外形象梨，因而得名梨瓜。每只瓜重一至二斤，吃起来水灵、香甜。不仅肉好吃，而且皮极薄，带皮吃依然香甜宜人，没有余渣。清凉可口，汁甜味美，“脆、甜、香”三个字恰当地概括了江西梨瓜的特点。
梨瓜的药用价值
中医认为它具有理气和中，疏肝止呕的作用，适宜于消化不良、胸闷气胀、呕吐、肝胃气痛以及气管炎咳嗽多痰者食用。
梨瓜的营养全面丰富，经常食用，可以增强人体机体抵抗疾病的能力。
梨瓜蛋白质和钙的含量很高，维生素和矿物质含量也很丰富，并且热量很低，又是低钠食品，经常吃可利尿排钠，有扩张血管、降压之功能，是心脏病、高血压病患者的保健蔬菜。
夫妻吃了一个梨怎么办3
炖梨子百合的功效与作用
1、原料：百合20克、雪梨100克、银耳20克、枸杞3克、冰糖适量。
2、百合要洗净后浸泡一夜，浸泡后的水不要倒掉。
3、雪梨削皮切成块状，把浸泡了一夜的百合放入锅中煮粘，用文火煮大约一个半小时就可以了。
4、倒入梨块、银耳、冰糖煮半小时左右，最后加入枸杞和银耳再煮5分钟即可。
5、百合性寒，梨子性凉，二者加上冰糖一同炖汤服用，有很好的清热功效，加上味道清甜、水分充足，还有很好的生津止渴功效，适合热盛上火、长痘、口臭等人群食用。
百合炖梨子的功效和作用
雪梨百合汤，是一种适合青少年、中老年秋、冬季干燥季节饮用的保健食品。
做法
材料：泡发好的百合，冰糖，雪梨两个，泡好的枸杞
雪梨百合汤
2、锅中水烧开
3、放入冰糖和百合，改小火熬煮20分钟
4、加入雪梨和枸杞，再用小火煮五分钟
5、煮好啦，起锅装碗，很清甜的.，孩子很喜欢喝哦
百合炖梨的功效与作用及食用方法
主料2人份
雪梨1个
百合60克
冰糖650克
步骤1
准备食材：雪梨一个、新鲜百合60克、冰糖50克
步骤2
百合掰开泡洗干净，多泡几遍，沥干泥沙
步骤3
雪梨洗净去皮，去芯、切小块
步骤4
处理好的雪梨、百合放入炖盅内，加上冰糖，注上两小碗清水
步骤5
放入蒸锅中，遮上炖盅盖子
步骤6
隔水大火蒸1小时左右，即可舀起食用，汤渣同吃效果不错
烹饪技巧
水量按食材的用量适当调整。新鲜百合的芯部分有少许苦味，加上冰糖可以保留一起炖汤，不喜欢也可以去掉百合芯，所谓的苦口良药，带芯效果更好哦
梨子炖百合的功效做法窍门
主料：雪梨2个，百合30g。 辅料：冰糖适量 。 步骤
1、准备好所有材料。
2、百合洗后泡水，泡后的水不能倒掉。
3、雪梨洗净，去核切块备用。
4、浸泡后的百合与水一起倒入锅中，再加适量清水，开中火，煮至沸腾。
5、水开后加入雪梨，转文火炖煮20-30分钟后，加入适量冰糖。
6、盛出晾凉，即可使用。
梨子炖百合的功效做法
可以。
主料：梨子2个百合少许
辅料：老冰糖少许
做法：
步骤1梨子2个，百合用水浸泡开
步骤2百合清洗干净，拣去杂质
步骤3先把梨子去皮切成小块，梨皮也别扔掉
步骤4砂锅里放入梨子，倒入百合，大火烧开，改成小火慢慢的熬制
步骤5大约熬制20分钟，就可以把梨子皮捞出去掉，梨子皮也有很好的作用
步骤6最后加入老冰糖融化，撒上即可枸杞点缀，关火即成
梨子百合煮水喝有什么功效
食材
百合1朵，雪梨1个，冰糖50克，构杞适量
做法
准备所有食材，把所有的食材去皮洗净。在锅中 豆浆机、电饭煲都可以）热水，放入除构杞外的所有食材，30分钟（看你用的是啥锅煮的，自己视情况而定）后加入构杞，再煮3分钟左右即可捞出食用
炖梨子百合的功效与作用及禁忌
这些药物或是食品有润肺，生津、养胃的作用。如果加在一起煮服，对于慢性的咳嗽，口干、胃阴不足等症状有调理的作用。梨对于上呼吸道感染性的咳嗽的病症有治疗的作用，百合是属于润肺的药物，而玉竹是属于养胃之品，有补脾胃之阴的作用，而对身体的健康有保健的作用。
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