腰痛就不一定是肾虚。
腰痛就一定是肾虚吗1
中山大学附属第六医院康复医学科主任、主任物理治疗师王于领解答：腰痛一般在几天或几周内会消失，但也可持续几个月以上，进展为慢性腰痛。肾虚只是腰痛的一个中医证型，腰痛的原因非常复杂，常见的有腰肌劳损、脊椎退变、椎间盘突出症、肾结石、输尿管结石、强直性脊柱炎等，需辅助CT、核磁共振等才能明确。
骨质增生也称骨刺，是一种自我保护机制，为了稳定关节、恢复新的受力平衡，常出现于关节退化过程。骨刺本身不会造成疼痛，只有压迫到其他骨骼或软组织时才会疼痛。不良姿势、创伤、营养不良、压力等是诱发因素，或增加疼痛感受。建议避免久坐，保持乐观的生活态度，并遵医嘱积极治疗。
男性肾虚腰痛冬季喝什么粥好
适合补肾壮阳的'食物非常多，比如黑豆，含有丰富的蛋白质、维生素、黑色素，对壮阳补肾是非常有效的。比如海藻，有海带、紫菜、海苔等，海藻中有其他动植物中更多的磺元素，而如果人身体里缺乏磺可能会流产、男性性功能障碍、性欲降低等，所以要经常吃一些海藻类食物。比如韭菜，就可以治疗男性小便频数、遗尿等。韭菜还能温补肝肾，助阳固精作用突出，因为韭菜籽为激性剂，还有补肾、治带、暖腰膝等作用。
1、白果莲子粥
原料：白果10枚，莲子50克。
做法：莲子加水煮熟，加入炒熟白果(去壳)共煮粥。
功效：白果莲子粥是非常适合男士们冬季补肾固精的。
保健应用：加白糖调味食用。适用于肾精不固之遗精，咳喘者。
2、枸杞羊肾粥
原料：羊肾两对、羊肉500克、枸杞叶500克、粳米250克、葱白、清水。
做法：羊肾两对去臊腺筋膜，切细丁，羊肉500克切丁，枸杞叶500克装人纱布袋中，粳米250克，加葱白、清水适量，一同放入沙锅中熬粥至肉烂米烂即成。
功效：枸杞和养肾都是男性适合补肾的食物，取其补肾填精之功效，适用于肾精衰败、腰脊疼痛、性功能减退等症。
3、鱼胶糯米粥
原料：鱼胶30克，糯米50克，麻油、精盐、味精各适量。
做法：将鱼胶与淘洗干净的糯米同时入锅，加水500克，用大火烧沸后转用小火熬煮成稀粥，加入适量的麻油、精盐、味精等调味即成。
功效：鱼胶糯米粥可以帮助男士们补中益气，养血，补肾益精。用于妇女脾肾虚弱、腰酸等症。
腰痛就一定是肾虚吗2
腰痛要贴什么副作用的膏药
腰疼多数是因为最近这段时间没有注意保养，经常久坐或者缺乏运动，导致局部的肌肉劳损为主，也有可能是因为腰椎骨质增生或者椎间盘突出引起的，建议可以到医院做一下磁共振检查，目前也可以外用通络止痛的药膏，具体用药请遵医嘱。而且也可以按摩一下。
贴腰痛的膏药效果好
老人腰疼可能是腰肌劳损或腰间盘突出，也可能是外伤或晚上睡觉腰部受凉友关系，可以贴止痛膏，口服消炎药和止痛药，平时注意休息，不能腰部受凉，注意观察病情，如果长时间不好，需要去医院外科拍片子检查治疗，查明病因可以针对性治疗，不能干体力活。
腰痛要贴什么副作用的膏药好
腰疼是可以贴抗炎镇痛类的药物贴，或者是续骨膏，还有就是续筋接骨的药物，这些都是治疗效果都挺好的。如果是急性腰扭伤的话，腰部还有局部的血肿和胀等情况的话，可以贴活血止痛膏，它主要目的是活血化瘀，把淤血散掉，慢慢就能够缓解腰疼的病情。
腰疼贴膏药的作用
这时候疼痛、肿胀比较明显，可以选择作用比较快，抗炎止痛类的膏药。然后如果是疼痛进入慢性期，持续性的疼痛，可以贴作用比较缓和药类的膏药，就是说没有哪一种膏药，能够彻底的治好这一类型的`。
腰痛要贴什么副作用的膏药
在临床上引发腰疼的原因非常多，比如常见的腰肌劳损，腰椎间盘突出，或者是腰椎骨质增生以及中医所说的肾虚，治疗方法应该结合其他症状表现分析，辨证论治，也可以外贴一些膏药，比如常用的麝香壮骨膏或者是消炎镇痛膏以及骨质增生一贴灵等。
腰痛贴什么膏药效果好
腰椎间盘突出症患者通常有明显的腰痛。石膏可以起到很好的镇痛作用。在用药方面，如果使用西药贴剂，可在患处涂抹消炎痛巴布剂或氟比洛芬酯贴剂，可有效缓解腰痛症状。在中医药方面，可选用活血化瘀、消肿止痛、舒筋通络的中药膏。比如我们可以选择应用活血止痛膏，对腰椎间盘突出症的症状有很好的治疗效果。为了保持腰椎的稳定性，防止疾病的复发，必须在疼痛缓解后积极锻炼背部肌肉。
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打坐腰痛怎么回事
1、腰部本身有疾病：打坐是需要保持腰部挺直长时间的，如果腰部本身就是有疾病的，像腰肌劳损、腰部扭伤等，再进行打坐是会引发旧疾而产生疼痛。
2、打坐坐姿不对：有时候因为不能坚持打坐的正确坐姿，出现弯腰弓背的情况，对腰部的压力变大，是腰肌很容易变得疲劳，长久下来会导致腰肌劳损的'情况。
3、打坐时间过长：因为长时间的打坐，腰部保持一个姿势时间过久，强度过大，腰部肌肉容易发生酸痛情况。
打坐腰痛怎么办
1、保持腰部的直立：在打坐时，身体要松直，保证腰部的直立，不要弯腰驼背的。这样才能避免因姿势不正确而使腰部受损。?
2、站起来活动一下：打坐如果出现腰痛难忍的情况，可以改坐姿为站姿，站起来活动一下减轻腰部的压力。
3、更换两只脚的姿势：长期用一个姿势易造成对脊柱的压力，可以在打坐一段时间后，更换一下两只脚的姿势，这样可以帮助减轻脊柱的压力而不对腰部造成压迫。
打坐腰痛有什么坏处
刚开始打坐，由于身体不适应，会出现腰疼的情况确实是比较正常，等身体适应之后就不会出现腰疼的现象了。但是如果每次打坐都出现腰疼，长期的堆积下来，会造成腰肌肌肉痉挛、腰肌劳损等腰部疾病，所以出现腰疼还是需要重视一下的。只是轻微的疼痛，可以采取措施缓解，实在太过严重的，要尽快去医院检查一下。
腰痛怎么缓解
腰痛可以使用热敷以及按摩的方法缓解，也可以使用针灸以及推拿的方法缓解腰痛，此外使用理疗也可以缓解腰痛，若腰痛比较严重，可以遵医嘱使用止痛的药物缓解症状。