自信源于自爱
自信来自于什么1
自爱,是父母对孩子的爱内化至孩子的内心的结果。因为有爱,所以自信。自信心影响人的一生。在许多方面比如工作、学习、生活、感情等等,无一例外地受其影响。
自信心强的人不仅可以减少忧虑,而且还能找到奋斗的乐趣。另一方面,自信心的“度”还需要有良好的心态支撑,既不能自负也不能自卑,不能因为高估自己的能力而接受不了失败的.结果,也不能因为失败而妄自菲薄、自暴自弃。
因此,很多事情不能只看结果,忽略过程——人是在过程中慢慢成长的。每一段奋斗的过程都会成为美好的回忆,信心也会在实践的磨砺中不断成长。缺乏自信心的人,受到挫折时一蹶不振;反之自信心强的人却能面对挫折遇挫愈强。——这是自信心的重要性。
人的自信来源于自尊、胆略、实践、勇气、执着。自信是一种感受,我不认为有绝对的标准。如果我对自己的认识很充分,能客观评估自己的能力、状况,毫不迟疑地欣赏自己的长处,也开放地接受自己的不足,通过积极学习来拓展自己,这样你就有了自信,与他人的关系也会变得和谐。
所以要做到自己接纳自己:以做自己为荣;认知自己的优缺点;培养自嘲的能力!自信心就是确信自己所追求目标是正确的,并坚信自己有力量与能力去实现所追求的目标。自信心在心理学中,与其最接近的是班杜拉(A.Bandura)在社会学习理论中提出的自我效能感(self-efficacy)的概念,是指个体对自身成功应付特定情境的能力的估价。
自信来源于两个方面:一是自身确实拥有可以胜任、完成某些事情的能力。二是自身对自己可以胜任、完成某些事情的信任感。
简单讲就是,自信来源于主观和客观两个方面,自信是主观和客观的统一,但主观和客观也会互相影响。有的人虽然自己客观上有能力,但主观上不相信自己有能力,所以很多时候也干不好事情,这是主观上的自卑导致的。
主观自信比客观自信往往更重要。
但这不是说主观自信意味着狂妄。现在很多年轻人的自信完全是一种黑洞般的自信,这种自信表现在两点,一是平时他们自以为了不起,自信满怀。
二是一遇到打击或者失败就立马心灰意冷,自我怀疑,从山峰跌倒低谷。这不是自信,这是自负。树立正确的人生观,世界观,价值观!培养自己良好的心态,才有战胜自我的信念与信心。
一个有自信心的人,要学会善于给自己树立信念与目标!有时候自信心比黄金与金钱还珍贵!要有坚持下去的信念与决心!一个牛逼的人,不仅在自己手握雄兵百万的时候要自信,就是在兵少将寡的情况下也要敢于唱空城计,这种心理和精神状态是你无敌于天下的一个前提条件。
自信来自于什么2
实力与能力
自信与我们的实力以及能力显然是挂钩的。
我们很少会看到一个专业的吉他手在演奏的时候,手会发抖的,我们也不太会看到一个成功的企业家,在台上讲自己的创业故事的时候会不自信的。在他们展现出来的自信背后,是有他们的实力以及能力做支撑的,并且这种实力是得到大家认可的。
以往成功的经历
我们的.每一次经历,特别是小时候的成败经历都会影响我们的自信。
如果我们在现实中,从来没有成功过,总是失败,而有没有良好的认知调节的话,那么我们很难成为一个自信的人。相反,如果一件事情我们之前就有过成功的经历,再次遇到这个事情,我们也就更有底气,更有信心了。
对现实正确的认识
当我们做一件事情失败的时候,我们一定会没有自信吗?不一定,作为一个40岁的成功男人,他不会去与刘翔比谁跑的快,但是他就没自信吗?不会的,他找到了自己的价值,对于世界有一个更加客观的认识。
对自我的认识与接纳
一个人越是认识自己,接纳自己,一个人越是自信。
很多时候,不自信来源于对于自己的模糊认识,觉得自己这不如别人,那不如别人,而事实上,没有所谓的完美的人,每一个人都有缺点,真正认识自己,接纳了自己的人,就能获得最深层次的自信。
01、真正自信的人,敢于接纳自己
每个人都是不完美的,我们可能不高,不瘦,不美,也可能不聪明,不讨人喜欢,但这些都不是我们颓废的理由。
人生路漫漫,每个人都是自己舞台上的主角,演绎着自己的人生。我们无需为他人的眼光而活,无需因逃避现实而恐惧。
我们都有自己的独特性,也有着自己在这个世界的价值和意义。
当我们明白这一点的时候,我们便能发自内心地接纳最真实的自己。只有接纳自己,认可自己,喜欢自己,才能接纳他人,接纳世界,才会让自己活得快乐而有自信。
02、真正自信的人,不断完善自己
我们无需羡慕别人的成功,羡慕别人的优秀。因为每个人的身上都有属于自身独特的光芒,属于自己特有的魅力。别人再好,终究是别人的,自己再不堪,也是自己,独一无二的自己。
一个人若不给自己一个展示的舞台,永远不会知道自己有多么出色。
成功的路上,只有相信自己,做好自己,完善自己,才会成为那个最优秀的自己。
03、真正自信的人,勇于实现自己
成功路上总会遇到挫折,对我们而言,每一次挫折都是一种成长,每一次打击,都是一种成熟。永远不要去怀疑自我,也不要因为别人而盲目地否定自己。
没有人生来就会勇敢,只有战胜了自卑怯懦的自己,我们才能迈出自信的第一步。
世上没有绝对的困难,只有勇敢地去面对。只有勇于超越自己,实现自己,肯定自己,我们才能拥有更积极的人生态度,才能为成功与理想奋斗不息!
人生路上,最重要的事情是成为你自己,成功路上,真正的自信是源于你自己。我们只有敢于接纳自己,不断完善自己,勇于实现自己,才能活出最真实的自己,活出精彩的人生。
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