试试看使用睡袋
首先检查是不是感觉太热才踢被子,如果不是,那么妈咪除了不停地给宝宝盖被子外,可以给宝宝睡睡袋,这样就不必担心宝宝老是踢被子。另外,宝宝睡觉时要尽量少穿衣裤,选择宽大、松软的棉质睡衣最为适宜。穿得太多不仅很热,还会影响宝宝的呼吸、活动。
睡袋要选择质量好的,适合宝宝大小的,最好是那种可拆卸的睡袋,相对比较方便。
直接把被子四角夹住
这种是比较合算的,但是夹子要选择不锋利的,没有尖角的,否则宝宝乱翻容易割伤。
母子同睡小床
冬天越来越冷了,最怕宝贝晚上睡觉踢了被子着凉,容易感冒腹泄。好多妈妈选择用睡袋或是多穿衣。好多宝宝不习惯睡袋,穿多了睡其实很累,大人小孩子都一样的。我的方法很简单,就是带着宝贝睡小床。而且床一定要靠墙,我睡在边上。第一个避免孩子掉床。第二床小,把他挤在里面也暖和。就那个小空间,冬天盖着被子,他怎么踢我也能感觉到。还有一点,不要盖得太厚。小孩子属阳的,太热了最容易踢被子了。俗话说的好:要想小儿安,三分饥和寒。
试试压个小枕头
宝贝现在8个月了,别看年龄小,从3个月起就喜欢蹬被子,小腿可有劲了。为了避免着凉,后来老公想了个妙招,宝贝睡觉时在她的小被子的两旁分别压上个小枕头,这样宝贝就不容易把被子蹬开了。
宝贝身上盖一条小棉被
说起宝贝踢被子,真让我头痛,没少想办法。开始听妈妈们介绍说可以用睡袋,但宝贝实在太厉害了,愣把睡袋踢坏了。后来又看网上说身上盖一条小棉被,腿踢不到。这个方法开始时挺有效,可让人郁闷的是,儿子3岁以后,这招就不灵了,他竟然会在睡觉时会用手揭开被子,真让人哭笑不得。后来试着让他穿着柔软、透气的衣服睡,这样即使踢被子也不会太冷了。
选择适合的被子
有的妈妈因为担心宝贝着凉而给宝贝盖得过厚过重,结果宝贝睡得闷热、出汗,自然会不自觉地把被子踢开来透透风。妈妈们最好根据季节温度的变化,给宝贝盖相应的被子,如春、秋季节选空调被,冬天也要根据室温的情况选择合适的裤子,如果室温在20度左右,可以给宝贝选择透气性较好的棉被,如果室温较低在15度以下,可以选择保暖性能好的羊毛被、羽绒被等。
开空调睡
这也是比较常见的,夏天开空调降温,冬天开空调升温,调节室内温度。保持房间温暖,就算宝宝踢被子也不会着凉。但是缺点就是本来冬天就干燥,开空调会使房间更干燥,所以宝宝皮肤会更干,需要给宝宝多补充水分。
睡觉时,房间的温度最好调节在20度左右,一直开着空调会很干燥,所以最好用加湿器,也不要让宝宝对着出风口的位置睡觉。
睡前稳定宝宝情绪
宝妈们睡前要给宝宝一段安静下来的时间,缓冲兴奋的状态,可以讲故事给宝宝听,或者给他听点轻松的音乐,慢慢的平静宝宝的心情,缓缓入睡。
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