嗓子痛、咽口水都痛，主要常见于急性咽炎、急性扁桃体炎、扁桃体周围炎、扁桃体周围脓肿等疾病。主要原因是由于受凉感冒、长期进食辛辣刺激食物、过冷、过热食物、大量的吸烟、饮酒，以及疲劳等因素诱发。
一般可以先通过药物治疗，一般疗程在1周左右；如果服用3天后，没有明显好转，就需要到医院去找医生详细检查。平时饮食上要以清淡为主，要多喝水，禁食辛辣刺激食物、过冷、过热食物，还要注意禁烟酒，要注意保暖，避免受凉感冒。
另外，当嗓子疼的时候，可以用毛巾进行冷敷，这时可以起到镇痛和消肿的效果。用毛巾冷敷咽喉疼痛的部位，就可以起到镇痛的功效。也可以利用盐水漱口来缓解嗓子疼的症状。盐水漱口可以缓解喉咙的红肿，促进咽喉部自愈等等。
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